![#九州筵席#鲜嫩爽滑过口瘾——【黑椒杏鲍菇牛肉粒】 #九州筵席#鲜嫩爽滑过口瘾——【黑椒杏鲍菇牛肉粒】](http://image87.360doc.com/DownloadImg/2015/07/2321/56360249_1)
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快速简便的菜肴,入口嫩滑的牛肉,嚼香留味的杏鲍菇 调以浓郁的黑椒酱汁,爆炒数十秒便能轻松入味提升口感 我不敢多说,只怕越说越流口水 不止一次听过,一人食最难做,最怕做,最不好做 可我偏偏钟爱于捣弄一人食 爱吃的食材任自己搭配,或咸,或辣,都随自己调整 需要思考与综合别人喜欢吃的,口味这时都可以统统抛到九霄云外去 看似家常的一道菜,在喜欢花点小心思的人身上,总能让它更加神采 也就是一道普通的家常菜,要做出好味道好口感 并不是随意便可,同一份食材不同的人做,便出现千百种滋味 ![#九州筵席#鲜嫩爽滑过口瘾——【黑椒杏鲍菇牛肉粒】 #九州筵席#鲜嫩爽滑过口瘾——【黑椒杏鲍菇牛肉粒】](http://image87.360doc.com/DownloadImg/2015/07/2321/56360249_3)
黑椒酱,用的是现成的瓶装酱料
要使牛肉粒入口鲜嫩多汁,滑口焦香 事先将牛肉粒加入生粉,调入少许油来腌制是重要的一步 如果有,可以加一丁点嫩肉粉,但不可多,多了烹饪时肉质会散,影响美观与口感 没有嫩肉粉也不必购买,只要加入以上所说的两样,还有火候与炒制时间上的控制 要想在自家也能烹调出餐馆里那盘可口嫩滑的牛肉粒绝非难事 因为牛肉烹饪时间很短,尽量购买新鲜的牛肉,大火爆炒不到一分钟 牛肉粒的水分充分锁住,与肉质肥嫩的杏鲍菇同炒,口感和味道都非常好 炒制这道菜时需大火短炒来烹调出肉质的鲜嫩,富有弹性和多汁 炒至过度肉就会变得干硬,而使这道快炒菜变得不再美味 牛肉中最嫩滑的部位应属牛里脊,也就是通常说的牛柳 油花少,脂肪含量低,肉质纤维细,最适合滑炒,煎,烤,制作牛排 切牛肉也要保持大小一致,如有些切厚有些切薄 在同样的一锅炒制中就会导致不够熟的,还有炒过头的
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【黑椒杏鲍菇牛肉粒】
材料: 牛肉300克,洋葱半个,杏鲍菇1个,黑椒酱2大匙,生抽1匙,黑胡椒碎1小匙,生粉1匙,盐1调味匙,蒜头2瓣,食用油适量
做法:
1:将牛肉洗净擦干水分,切成大小一致的小方块,加入盐,生粉,1匙食用油,抓匀后腌制20-30分钟 2:洋葱去皮切丁,杏鲍菇切成小块状,蒜头去皮切薄片,备用 3:锅中倒入适量油,烧热,加入蒜片和洋葱爆炒出香味 4:将切块的杏鲍菇倒入到洋葱蒜中,大火翻炒 ![#九州筵席#鲜嫩爽滑过口瘾——【黑椒杏鲍菇牛肉粒】 #九州筵席#鲜嫩爽滑过口瘾——【黑椒杏鲍菇牛肉粒】](http://image87.360doc.com/DownloadImg/2015/07/2321/56360249_5)
5:待杏鲍菇炒至微焦时,全部盛出备用
6:再在锅中留适量的油,大火烧热后倒入腌制过的牛肉粒翻炒 7:牛肉粒开始变色时,调入生抽和黑椒酱 8:倒入杏鲍菇粒翻炒数秒后,调少许生粉水,快速翻炒均匀入味,关火,最后装盘时可再撒些黑胡椒碎,味道更浓郁香口 ![#九州筵席#鲜嫩爽滑过口瘾——【黑椒杏鲍菇牛肉粒】 #九州筵席#鲜嫩爽滑过口瘾——【黑椒杏鲍菇牛肉粒】](http://image87.360doc.com/DownloadImg/2015/07/2321/56360249_6)
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