鱼香肉丝,川菜中很考手艺的一道菜,其鱼香无鱼,鱼香,乃是川菜主要传统味型之一。其味是调味品调制而成。此法源出于四川民间独具特色的烹鱼调味方法,而今已广泛用于川味的熟菜中。鱼香肉丝,首创者为民国初年的四川厨师。鱼香肉丝的“鱼香”,由泡辣椒、盐、酱油、醋、白糖、姜末、蒜末、葱颗调制而成。它是模仿民间烹鱼所用的调料和方法,取名为“鱼香”的,具有咸、甜、酸、辣、鲜、香等特点,用于烹菜滋味极佳。 这一次是我第一次尝试做鱼香肉丝,配料比例没掌握好,比较失败,不过失败是成功的妈,下一次应该就知道了,肉丝与木耳丝红萝卜丝(或者笋丝)的比例最好是1:0.6左右为好。至于成菜味道嘛,我女儿还是蛮喜欢吃的,我觉得还是挺有鱼香味的,不过稍微干了点,应该是最后勾芡一步芡料少了一些,下次改进。 步骤如下: 1、肉丝加入盐、料酒、蛋清、淀粉腌制一小会,木耳发泡切丝,胡箩卜切丝滚水。 2、锅中烧油,放入肉丝炒散,盛出待用。 3、油锅烧热,爆香姜粒、蒜粒、郫县豆瓣炒香,加入木耳丝胡萝卜丝翻炒。 4、放入肉丝,加入白糖、酱油、醋、盐、鸡精炒好,起锅前加入水淀粉勾芡,倒少许香油起锅即好。 好了,上图,将就看 备料,该切丝的切丝,因为肉要加蛋清,余下的蛋最好再打一个,切碎青椒(最好把青椒粒放微波炉打1分钟)和蛋一起 就这样,又是一道菜,很不错,很营养的,而且不辣 蒜粒姜粒 泡椒,女儿怕辣,所以我放得少 肉丝炒散盛出 炒双丝 成品,卖相还行 少了点水淀粉 青椒炒蛋,好吃得很 简单晚饭 其实都是从这本书里面学的 |
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