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2015-07-09 10:38:13 归档在 我的博文 | 浏览 2991 次 | 评论 1 条
靠医生、靠吃药打针维系的健康，只能是劣等的健康、低级的健康。真正的健康是靠自己，靠日常生活中的身心保养。人类健康，需实现由药物健康向心灵健康的凤凰涅磐！ 人本属天、生命无价、健康第一，是最基本的人生观。 人本属天-每个人都是天使，都本具天齐地等的地位与尊严； 生命无价-生命只有百十年光阴，大千世界没有任何东西比生命更珍贵； 健康第一-身心健康是生命活动的动力，没了健康，一切都等于零。 然而在实际的生活中，有多少人具备这种认识，有多少人真正在乎健康呢？ 在绝大多数青壮年的心目中，健康的地位是低下的，甚至是没有任何地位的。因为这一时期身体不健康的因素没有显化，大多数人的身体处在亚健康状态，人们的心思主要集中在江湖竞争和事业打拼方面，不到动不了是不会去医院的。即便是去医院治疗，出院后又会紧接着去打拼，不到慢性病显化开始折磨身心严重影响生活事业，是不会把日常的保健当成一回事的。踏入社会后前30年拿健康换金钱，后30年拿金钱买健康，先遭踏健康再修复健康，是现代人事实上对健康的态度。然而人体是天底下最复杂的机器，这个机器的很多部件和功能是无法修复的，也就说被损伤了的健康本质上讲是不能完全恢复的，因此“后30年拿金钱买健康”只是一个比喻，实际上健康是买不回来的。“后30年”拿金钱买来的所谓“健康”，只是减轻疾病的折磨而已，只是靠药罐罐和打针输液保命而已。因此准确地讲，现代人的健康行为应该是“前30年拿健康换金钱追欲望，后30年拿金钱延生命减痛苦。” 今天人类的健康等级，处于一种靠医疗维护健康的初级阶段，是一种低层次的仅把人当成一个物质机器来看待的健康形态。这种形态把躯体不生病等同于健康，生病后通过中西医吃药打针治病修复，不须继续吃药打针就是修复了健康。与这种健康形态相对应的健康意识，实际上是把人仅仅看成一台生物机器，机器能坚持运转不瘫痪（生病）当成健康了，人能上班不去医院就是健康了，无疑是彻头彻尾的对健康的扭曲和误解。普遍的亚健康和带病劳作，是这种低层次的健康形态的时代特征。 而事实上，人绝对不只是一台生物机器，更是一个精神殿堂。人是万物之灵，人的特征不是躯体而是精神。如果说人是一台生物机器的话，应该说成是一台具有灵性的、由精神驱动的、能自我修复的健康机。因此真正意义上的健康，指的是人的身心健康，是身体健康与心灵健康的和谐统一。身体的健康主要表现为人体器官功能完善、平衡协调、运转自如；心灵的健康主要表现为心态良好、精神快乐、精气神聚；身心健康则是两者的和谐，从而是心灵健康驱动下的身心和谐统一。 基于上述论述可以看出，低级的健康形态，只针对人的躯体，而且无视身体是否有故障只要能保持运动劳作就是无病，从而无病即健康，这种形态下的健康的责任主体是自己之外的医生的。而高级的健康形态，针对的是人的身心，而且以心为主，以心为上，把身体的自如和心灵的自如及两者之间的和谐统一作为健康的标志，这种形态下健康的责任主体是不折不扣的自己，别人插不上手的。 高层次的健康维护，重点在于日常的身体保健和心灵修行，而且两者犹如王阳明的知行合一一样，相互融通，不可分离。良好的生活习惯和阳光的心态融合，才是真正的健康。如充分注重饮食的营养组合及平衡、坚守人体与天体呼应的作息时间、坚持良好的生活习惯、保持良好的心灵状态、符合天经地义的世界观人生观价值观等，都是健康的重要因素。在这种高级的健康形态中，健康的主体和责任合一，都是自己，与医疗没有同层次的逻辑关系。这里的医疗，只是健康因各种原因失败后对身体功能的被动修补。 随着科技的发展和人类创造力的提升，人类的物质生活越来越丰富，物质消费的可选择性越来越大，生活方式越来越多彩。然而上帝在给人打开一扇门的同时，一定会关上一扇窗。在物质生活越来越丰富的同时，人类的精神生活越来越枯萎。这给个人的健康维护特别是作为健康灵魂的心灵健康的维护，带来了严峻的考验。 生命无价然而人生苦短，在新的历史时代我们一定要自觉提升自己的健康级别，把基于靠医生吃药打针的低级健康等级，提升到靠自己日常的身心维护、以心灵健康引领身心健康的高级健康等级，并以此为人生生活事业新的出发点，全面刷新、格式化自己的生活。 世界越来越美好，生活越来越灿烂，然而如果没有良好的身心健康，拿什么去拥抱、去热爱、去享受这些美好与灿烂呢！ 特别是处于亚健康状态，然而一直在亡命江湖的成年人，生命的日子过一天少一天，一定不要沉迷在低级的健康层次上折磨自己了。如果你真正读懂了此文，你一定会毫不犹豫地调整人生航向，毫不犹豫地提升自己的健康级别，来真正的善待自己、善待日子。 朋友们，剩下的日子，因有了所有过去的经验积淀都是精华，更显珍贵。只有提升自己的健康档次，才是真正的尊重过去，珍惜未来。愿大家一同觉悟，一同修行，共同进取。 |
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