冬瓜香菇海带汤的做法

冬瓜香菇海带汤的做法详细介绍

更新于：2015-4-3 13:29:37

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分类标签：美容菜谱益智补脑食谱利尿食谱
菜品口味 咸鲜味	主要工艺 煮
食材明细
虾米40克	冬瓜400克
海带(鲜)200克	香菇(鲜)20克
黄芪5克
大葱3克	姜2克
酱油3克	白酒3克
盐2克

冬瓜香菇海带汤的做法详细步骤

1. 海带用水洗净，切块，虾米、香菇和黄芪分别洗净，用水浸片刻，浸过的水滤清留用。
2. 冬瓜去皮切块。
3. 将海带，虾米，香菇和黄芪连浸过的水同放锅内，加适量清水，下葱段，姜片，煮约30分钟，再加入冬瓜同煮至熟，以酱油，酒，盐调即成。

冬瓜香菇海带汤的做法小贴士

健康提示：
温阳利水，轻身增智，倦怠嗜睡。
食物相克：
黄芪：黄芪恶白鲜皮，反藜芦，畏五灵脂、防风。