5道创新养生徽菜
绩溪炒粉丝 
用 料
主料：绩溪山芋粉丝85克 配料：猪后腿肉、熟笋肉 调料：精盐、酱油、高汤、熟猪油、香葱、味精 提 示
制作要点：粉丝略炒后再加入高汤等调料炒焖 菜品特点：鲜香入味，软糯有劲 制作方法
山芋粉丝用清水泡透后捞出，沥干水分。猪后腿肉和熟笋肉分别切丝。 砂锅上火，注入熟猪油烧热，放入肉丝煸香，加入笋丝、粉丝、高汤和调味品炒匀后稍焖，待粉丝上色吸汤后起锅，撒上香葱段，淋入明油即可。
神仙鸭 
用 料
主料：老鸭1只 配料：干笋、火腿蹄髈、青菜心 调料：精盐、黄酒、味精、葱、姜、矿泉水 提 示
制作关键：老鸭密封蒸制前汤料要一次加足 菜品特点：汤醇鲜美，原汁原味 制作方法
老鸭宰杀治净，氽水后加葱、姜、矿泉水、炖至八成熟。 将老鸭和原汤放入炖盅内，装入水发干笋丝、火腿蹄髈块和调味品，用锡纸密封，上笼蒸至酥烂时取出，放入焯水后的青菜心即可。
岭北冬瓜鱼
用 料
主料：草鱼1尾 配料:冬瓜 调料：酱油、高汤、精盐、徽州辣酱、白糖、黄酒、味精、葱、姜、熟猪油 提 示
制作关键：鱼块煎制前可撒少许干面粉。 菜品特点：质地嫩滑，味道浓厚 制作方法
草鱼宰杀治净，用坡刀片成瓦块厚片，加精盐、黄酒、葱、姜腌渍，入煎锅煎至两面呈金黄色。冬瓜切长条块，焯水后垫入锅底。 炒锅上火，注入熟猪油烧热，加入葱、姜、辣酱煸香，放入鱼块、高汤和调味品烧沸，再转中火将鱼烧至七成熟，装入锅中冬瓜块上，淋入热油，上桌点燃炉火即可。
百合烩藕粉 
用 料
主料：300克 配料：百合、火腿、枸杞 调料：精盐、高汤、鸡油、白糖 提 示
制作关键：藕粉应先用少量清水拌匀，再用沸水冲烫速拌 菜品特点：软糯滑嫩，清鲜淡爽 制作方法
藕粉倒入容器中，加适量沸水冲泡，制成粉团，再揉搓成小拇指粗的条，改刀切丁。百合掰成瓣，洗净待用。 炒锅上火，加入高汤、火腿片、精盐、白糖、拌匀后加入藕粉丁、百合、枸杞烧开，淋入鸡油即可。
酱汁腊八腿 
用 料
主料：腊八豆腐4块 配料：糯米饭、火腿、冬笋、香菇、虾米、水发干贝、板栗肉 调料：精盐、味精、白糖、酱汁、熟猪油 制作方法
腊八豆腐用小刀刻成10个小火腿，中间部分挖空，放热水中泡软。 将配料切成粒状，加入精盐、味精、白糖、胡椒粉，炒制入味后拌入糯米饭，酿入腊八豆腐刻成的火腿中间，放入锅中，加酱汁、高汤，小火烧焖至汤汁浓稠即可。 提 示
制作关键：掌握好烧制时间
菜品特点：口感软糯，酱香浓郁
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