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三年前，我开始跑步的时候，压根就没想过能跑到现在。 就像许多跑步的人一样，他们在刚开始选择挑战跑步100天的时候，或许想的只是挑战一下，而不会过多的去思考跑步本身。 直到100天坚持下来，当自己亲身感受到从0到1，从无到有的惊喜变化之后，才开始盘算着如何继续，如何才能不荒废自己辛辛苦苦100天养成的习惯，以及如何才能把这件事做到更好。 著名的“一万小时定律”给我们传达的核心价值就是，不管你做什么事情，只要坚持一万小时，基本上都可以成为该领域的专家。花1个小时去跑步，和花一万小时去跑步，得到的结果是完全不一样的。 我想许多跑过三五年的跑者都有这样的体会，在刚开始跑步时，漫无目标，只是为了完成规定任务；当兴致渐浓，跑上几个马拉松之后，开始刻意关注跑步的那些人和事，才发现自己跟别人的差距。 于是你开始制定严格的计划，冬练三九，夏练三伏，别人在喝酒的时候你跑步，别人在睡觉的时候你跑步，别人去上班的时候你也去上班，只不过你可能把乘车换成了跑步。三年过去了，你在某一次的马拉松赛场上惊喜的发现，你和牛人的差距正在缩小，五年过去了，你在某一次的越野赛上，竟然超过了他。 人都是有极限的，一个人不论曾经有多么辉煌，都会被坚持练习的后来者超越的。无论是作家、钢琴家、IT大佬还是其它行业，为了不轻易的被人赶超，所以才出现了后来的特色标签、鲜明个性。当作家有了自己的写作风格、当歌手有了独特的魅力声线，便有了坚守的阵地。 但竞技体育或者一切以数据来定胜负的行业是没有这么幸运的，谁快谁慢，在数字面前，一览无余。一旦你成为某个领域的领军人物，就注定要成为众人竞相追逐的目标。就拿马拉松来说，训练的程度决定了一个人的成绩是3小时还是2小时，当自己达到了个人的极限，剩下的可不就是等着被超越嘛。 所以，每一位坚持的人，都是有机会的，每一位坚持跑步的人，都可能成为当初自己所崇拜敬仰的那个人，因为坚持是一种力量，就像本来计划坚持跑步100天，结果却跑了一整年。认真投入的去体验跑步的过程，你的潜力远不是你能想象的。 坚持的本身培养的就是一种专注精神，从0到1可以一步跨越，也可以分成若干步，分一万次去抵达，前者虽易，却只是浮光掠影，后者困难，却可以让人赏心悦目。
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