立秋话养生：养肺护肝正当时

立秋话养生：养肺护肝正当时  

立秋话养生：养肺护肝正当时

    立秋时节，肺与秋季相应，而秋季干燥，气燥伤肺，容易产生疾病，因此需要润燥、养阴、润肺。而此时，肝脏、心脏及脾胃还处于衰弱阶段，因此，立秋过后肺功能开始处于旺盛时期，因此要加强调养，使肺气不要过偏，影响机体健康。

立秋遇末伏 别光顾着贴秋膘

立秋，北方有贴秋膘一说。而今年的立秋恰好遭遇三伏中末伏的第一天。怎样科学地“贴秋膘”才能起到养生效果？除了“贴秋膘”还要防哪些“秋疾病”，新华健康为您一一解答。