发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
【养生厨房】菜名: 红嫩小牛肉
食材:牛腩 山楂 木耳 油菜 茼蒿
步骤1:牛腩、木耳切块。
步骤2:锅中倒入底油,下入牛腩块翻炒。
步骤3:放入适量的料酒、姜、蒜、1勺黄豆酱、1勺甜面酱翻炒。
步骤4:放入山楂、木耳,加入开水炖煮15分钟。
步骤5:将油菜、茼蒿焯水,码盘。
步骤6:将炖煮好的牛肉出盘即可。
来自: 张口笑 > 《养生厨房》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
【养生厨房 20150808 播出】 菜名: 红嫩小牛肉;
【养生厨房 20150808 播出】 菜名: 红嫩小牛肉;" src="http://s10.sinaimg.cn/mw690/001JOTwlzy6UsoZQSAVf9&690" w...
20150808 养生堂养生厨房:红嫩小牛肉
20150808 养生堂养生厨房:红嫩小牛肉食材:牛腩 山楂 木耳 油菜 茼蒿步骤1:牛腩、木耳切块。步骤2:锅中倒入底油,下入牛腩块翻炒。步骤3:放入适量的料酒、姜、蒜、1勺黄豆酱、1勺甜面酱翻炒。步骤4...
【养生厨房20160626 播出】菜名: 椒香牛肉
【养生厨房 20160626 播出】 菜名: 椒香牛肉。【养生厨房 20160626 播出】 菜名: 椒香牛肉;今天,宣武医院营养科主任李缨,联手四川饭...
「养生厨房」今日菜品——陈皮牛肉
「养生厨房」今日菜品——陈皮牛肉。夏大厨就拿原料之一的陈皮,做了一道名菜——陈皮牛肉。食材:陈皮、牛肉、鲜花椒、酸枣仁、茯苓。...
【养生厨房20150811播出】菜名:家常木耳炖豆腐;
【养生厨房 20150811 播出】菜名:家常木耳炖豆腐;食材:木耳、豆腐。步骤1:选择野生木耳,提前泡发3小时左右。步骤2:北豆腐切块,油...
【养生厨房20170307播出】菜名:双脆牛柳;
【养生厨房 20170307 播出】 菜名:双脆牛柳;【养生厨房20170307播出】菜名:双脆牛柳;我们在家制作牛肉的方法不是炖就煮,做法很单一,...
《养生厨房》平菇酥香肉
《养生厨房》平菇酥香肉。今天的养生厨房里,养生专家张主任还推荐给大家一个平时不太注意的舒筋活络的食材——平菇。用平菇搭配牛肉,...
【养生厨房20151011播出】菜名:玉树双菇;健脾益气
健脾益气。【养生厨房 20151011 播出】 菜名: 玉树双菇;功效:香菇具有健脾益气的功效,香菇多糖可以提高人体免疫力,茼蒿具有化痰、健...
【养生厨房20170109播出】菜名:虾仁爆双脆;
【养生厨房 20170109 播出】 菜名: 虾仁爆双脆;糖尿病并不可怕,片子中的张先生就是通过饮食的调节来降糖的,从而治愈了糖尿病,而今天...
微信扫码,在手机上查看选中内容