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【养生厨房 20170421 播出】菜名：肉汁烧面筋。【养生厨房】菜名：肉汁烧面筋。20170421 播出】菜名：肉汁烧面筋；" title="【养生厨房 20170421 播出】菜名：肉汁烧面筋；食材：油面筋、木耳。面筋由面粉制作，去除了淀粉，所以也是高蛋白低糖的健康食物。顾大厨教您用家里做好的肉菜汤汁来烧面筋，味道又好，又简单方便。步骤1：面... 阅57 转2 评0 公众公开 17-04-21 14:32 |
【养生厨房 20170420 播出】 菜名: 炝爆腰花。【养生厨房】 菜名: 炝爆腰花。20170420 播出】 菜名: 炝爆腰花；" title="【养生厨房 20170420 播出】 菜名: 炝爆腰花；font-size: 21px;" style="margin: 0px;步骤1：猪腰切成腰花，胡萝卜、青椒切片。">步骤2：热水焯烫腰花，腰花打卷后盛出备用。步骤3：锅中倒入... 阅52 转1 评0 公众公开 17-04-21 14:30 |
【养生厨房 20170419 播出】菜名：鲜蔬炒奶。【养生厨房】菜名：鲜蔬炒奶。20170419 播出】菜名：鲜蔬炒奶；" title="【养生厨房 20170419 播出】菜名：鲜蔬炒奶；" action-data="http%3A%2F%2Fs1.sinaimg.cn%2Fmw690%2F001JOTwlzy7ap5XAFi030%26690" action-type="show-slide" style="margin: 0px;fo... 阅42 转1 评0 公众公开 17-04-21 14:27 |
【养生厨房 20170418 播出】 菜名: 古法酱烧牛腩。【养生厨房】 菜名: 古法酱烧牛腩。20170418 播出】 菜名: 古法酱烧牛腩；" title="【养生厨房 20170418 播出】 菜名: 古法酱烧牛腩；" action-data="http%3A%2F%2Fs2.sinaimg.cn%2Fmw690%2F001JOTwlzy7ans1zPu951%26690" action-type="show-slide" style=... 阅83 转3 评0 公众公开 17-04-21 14:25 |
【养生厨房 20170417 播出】 菜名：姜汁枣香松饼。【养生厨房】 菜名：姜汁枣香松饼。20170417 播出】菜名：姜汁枣香松饼；" title="【养生厨房 20170417 播出】菜名：姜汁枣香松饼；步骤1：首先准备6克甘草煮水15分钟，取汁备用，再将枣去核切丝，生姜用刀背擦成姜蓉，然后挤出姜汁备用。">步骤2：在姜汁中加入少许肉桂粉，... 阅48 转3 评0 公众公开 17-04-17 10:38 |
【养生厨房 20170416 播出】 菜名：酱扒茄子。【养生厨房】 菜名：酱扒茄子。20170416 播出】 菜名：酱扒茄子；" title="【养生厨房 20170416 播出】 菜名：酱扒茄子；" action-data="http%3A%2F%2Fs1.sinaimg.cn%2Fmw690%2F001JOTwlzy7akmZj5Qc30%26690" action-type="show-slide" style="margin: 0p... 阅61 转1 评0 公众公开 17-04-17 10:36 |
【养生厨房 20170415 播出】菜名：葱爆木耳小牛肉。【养生厨房】菜名：葱爆木耳小牛肉。20170415 播出】菜名：葱爆木耳小牛肉；" title="【养生厨房 20170415 播出】菜名：葱爆木耳小牛肉；特点：洋葱、牛肉、木耳、红酒，这几样食材结合到一起您会有什么想法？其中的红酒很多朋友可能很少运用，养生专家张主任告诉我们，红酒自古就... 阅54 转2 评0 公众公开 17-04-17 10:29 |
【养生厨房 20170414 播出】菜名：干锅菜花。【养生厨房】菜名：干锅菜花。" title="【养生厨房 20170414 播出】菜名：干锅菜花；特点：菜花是再常见不过的食材，西医认为十字花科的食材有很好的抗肿瘤的功效，而中医则认为菜花有很好的健脾和胃的功效。干锅菜花是很多人都喜爱的一道菜，如何在降低辣度的情况下做出好吃的干锅菜花呢... 阅110 转4 评0 公众公开 17-04-13 19:44 |
【养生厨房 20170413 播出】菜名：酱爆鸡丝白不老。【养生厨房】菜名：酱爆鸡丝白不老。" title="【养生厨房 20170413 播出】菜名：酱爆鸡丝白不老；特点：白扁豆是中药当中常用的祛湿药，蔬菜中也有许多种扁豆，哪种常吃的扁豆最接近白扁豆的祛湿作用呢？养生专家张主任从四种常见扁豆中选出了白不老扁豆。步骤4：酱炒香后下入鸡丝... 阅76 转3 评0 公众公开 17-04-13 19:42 |
【养生厨房 20170412 播出】菜名：嫩茎西兰花牛肉。【养生厨房】菜名：嫩茎西兰花牛肉。20170412 播出】菜名：嫩茎西兰花牛肉；" title="【养生厨房 20170412 播出】菜名：嫩茎西兰花牛肉；今天顾大厨给我们推荐了一个西兰花的新品种--嫩茎西兰花，它根茎脆爽，口感甜嫩，相比普通西兰花更美味，更易保持营养，而且价格与普通西兰花... 阅134 转3 评0 公众公开 17-04-13 19:40 |
