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老天爷连日丧喊，除了影响消闲心情外，就连一众风湿疼痛患者也无奈加入痛到喊的行列，其中一项，便是坐骨神经痛。 许多人常有坐骨神经痛的困扰，尤其是长时间姿势不正确地坐在计算机前，极容易被坐骨神经痛缠上身。 好友Cindy致电告知她出现腰部疼痛和腿部麻木，下雨天尤甚。西医检查后诊断她是坐骨神经痛，处方了消炎止痛药，她服用一个多月西药，同时配合物理治疗，情况未见明显改善，停药后腰痛腿麻痹更甚。走路十五分钟，就觉得下肢酸胀无力，必须休息或弯腰下蹲一会儿才能继续行走。 Cindy因工作关系经常使用计算机，长时间（自挛式）坐姿，经常令腰椎受压。一次外地公干提行李扭伤腰部，自此左侧腰部感觉痛楚，并一直蔓延至左大腿、臀部和小腿。医生安排腰椎磁力共振素描，证实她腰椎神经受压迫引致坐骨神经痛。由于影响日常生活及工作，医生曾提及椎间盘切除手术，但要全身麻醉及切除部份脊椎硬骨和小关节，分分钟得不偿失，令她十分困扰，故致电求救。 坐骨神经是人体最粗、最长的神经，并且影响下半身至趾，分布于左右腿，由腰4至骶3神经根结合而成，自坐骨大孔出骨盆腔，于臀部坐骨结节和股骨粗隆之间，沿大腿后于腘窝上方分叉为胫神经与腓总神经，再由小腿后和前外侧，支配大腿后方及小腿的感觉。 坐骨神经痛容易发作的年龄约在25至45岁，是一种多病因导致疼痛的症候群，而非单一疾病。指坐骨神经通路及其分布区的疼痛、酸、麻木、无力等综合症状，而这种疼痛会沿着坐骨神经通路，从腰、臀、大腿后侧、小腿后外侧、足外侧，一路蔓延，并且呈“针刺”、“刀割”、“触电”样持续或间歇性疼痛，天气不稳、运动或使劲会引起疼痛加剧。 中医并没有坐骨神经痛这一名词，此病属于中医学的“痹证”范畴，在《黄帝内经》《素问的举痛篇》的论述：“经脉流行不止，环周不休，寒气入经而稽迟，泣而不行，客于脉外则血少，客于脉中则气不通，故卒然而痛。”说明痛症的主要病因，是寒邪使经脉气血滞涩不通而导致。即中医所说的“痛则不通”。 坐骨神经痛成因： （一）肝肾两虚： 腰为肾之府，肾之精气所灌溉区域，如先天不足、后天失调、过度劳役等伤及肾，以致肾虚无以濡养筋脉致使腰腿痛；古今医家对肾虚所引起的腰腿痛甚为重视，认为肾虚是致病关键，常因肾虚而引起，否则虽有外邪（风、寒、湿、痰饮、湿热、气滞、血瘀、闪挫），亦不致病。 肝也跟坐骨神经痛有关，肝主血和筋，因为肝有储藏血液的功能，而筋则有赖血液的供养，因此肝对筋（包括韧带、肌肉、肌腱和关节等）很重要。若果成长期间供养肝和肾的营养不足，又或长期过劳、熬夜、压力大、情绪不稳、大病、久病、怀孕、产后或过度劳动性动作，都会令肝肾虚耗，容易导致坐骨神经痛。 （二）外感风寒湿： 因久居湿冷之地、衣着冷湿、淋雨涉水、劳汗受风等，均可受风、寒、湿外邪侵袭，寒邪凝滞、湿邪粘聚，若痹着阻滞经络，不通则痛，常使疼痛、酸麻反复难愈。此外天气不稳或湿热邪气亦可致病，如长夏湿热，或寒湿蕴积日久，郁久化热，流注膀胱经脉引发四肢神经病变。 （三）跌扑外伤，气滞血瘀： 跌扑外力撞击或腰、脊、盆骨结构移位，损伤经脉，或旧伤后遗症，腰部用力不当，闪挫扭伤，均可导致引发本病。 处理方法： 针灸治疗佐以净血疗法。世界卫生组织已证实针灸能有效治疗所有神经病变。如：疼痛、酸软、麻木、瘫痪、痉挛、传导或感觉异常等。 净血：取穴（腰痛点与委中穴）用梅花针轻轻叩刺，待表皮有少许破损后，外涂中药活血化瘀止痛药液，再以负压将瘀血抽离，便可将外邪（如：风、寒、湿、热与瘀血等）取离，便可达到通经治络、活血止痛之效。 针灸：针刺承山、环跳、秩边、阳陵泉和命门等穴，平补平泻，佐以艾灸，可活血化瘀、通络止痛、放松深层肌肉、缓解疼痛麻木，以改善身体协调及走路，同时提升人体的正气，保持经络畅通。 若然结构移位，当然要作徒手复位去处理病灶，同时要检查致病原，若果由日常生活习惯而引起的，生活起居也需要适当地作出调整。 |
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