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【9个简单有效的居家腿部运动】

 一大山人 2015-08-13
 
【9个简单有效的居家腿部运动】女性的大腿粗壮会让整个人看起来也是那么的矮小，大腿粗不是病，但是胖起来真要命，穿啥都不会好看！以下9个动作，美女模特亲自示范，每个动作20-30次，休息30秒。每天只需10分钟，就可以燃烧腿部脂肪，塑造完美腿型！还在为大腿烦恼的姑娘们，快快Get√！

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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    来自： 一大山人 > 《强健体魄》

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