立秋之后要润肺 润肺养生必吃的食物2015年08月14日 09:00 来源: 深圳新闻网 编辑：张玄  1、蜂蜜 蜂蜜是一种非常天然的滋养食品，有滋阴润燥、美白养颜、润肠通便等功... 2、银耳 银耳有“菌中之冠”的美称，是名贵的营养滋补佳品，味甘、淡、性平、... 3、百合 中医认为，百合性微寒平，具有清火、润肺、安神的功效，适合秋季食用... 4、山药 山药味甘，性凉润，入肺、脾、肾经，有健脾胃、益肺肾、补虚嬴之功效... 5、柠檬 柠檬，味极酸，具有生津、止渴、祛暑、安胎等功用，柠檬酸是各种水果... 6、苹果 中医认为，苹果具有生津、润肺、除烦、开胃、醒酒等功用，对消化不良... 7、葡萄 葡萄，性味甘、酸，鲜食酸甜适口，生津止渴，开胃消食，但脾胃虚弱者... 8、杨桃 杨桃，性味甘、酸、平，其果能生津止渴。秋天若患风热咳嗽，可把杨桃... 9、杨桃 杨桃，性味甘、酸、平，其果能生津止渴。秋天若患风热咳嗽，可把杨桃... 10、山楂 山楂，性味酸、甘、微温，有散瘀、消积、化痰、解毒、活血、提神、...延深阅读在立秋以后应该要吃一些具有润肺作用的食物，在这个时候润肺是极为重要的。在众多食物中，具有润肺作用的常见食物有很多。因此，为大家来总结一下立秋润肺的食物和食谱，快来一起学两招吧。
收起所有内容
|
|
|
