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0-36个月宝宝手部动作训练方法全解

 去似微尘2015 2015-08-18

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新生宝宝

会反射性地抓住放入手中物品.


1-3月龄

开始注意自己的小手;会吮吸手指和玩自己的小手.


4-6月龄

能有意识地握物,并将抓住的物品送入嘴中;会撕纸;会将盖在脸上的布扯掉.


7-9月龄

能将物品从一只手转移至另一只手;会拿玩具互相敲击;会用拇指和食指的指腹捡取东西.


10-12月龄

会把物品放入容器中或取出来;会用拇指和食指捏起小颗粒;涂鸦时,能留下笔道.


13-18月龄

可以模仿着划横道和竖道,能够用积木搭一些矮矮的塔.会揉捏橡皮泥;会串珠.


25-30月龄

会用积木搭一些具有空间感的物体;可以进行有控制地画画.


31-36月龄

能将折纸折成三角形、正方形等;会画一些简单的图形和填色.

新生宝宝


动作特点:

会反射性抓住手中的物体

新生宝宝的许多动作都是出自于本能的反射行为.此阶段他的小手通常呈握拳状,但是会反射性地抓住放入他手中的物品,如当你用指尖触碰宝宝的掌心时,他会抓住你的手指,甚至可以让你把他提起来离开他躺着的地方.这一时期的抓握反射是最强的.


妈妈培养对策:

让宝宝抓握摇铃

准备一个布制的婴儿摇铃让宝宝抓握,最好是黑白色或是其它对比较为强烈的颜色,这样更能吸引宝宝的注意力.通过摇铃声训练宝宝小手的抓握能力,从而增强手指的触觉,扩展手的活动范围.


动作特点:

小手半开

会吮吸手指和玩自己的小手

随着宝宝逐渐长大,小手掌大部分时间都是半开着,而不再像以前那样呈握拳状,小手也慢慢从被动握发展到有意识地主动抓握,例如能握住拨浪鼓2-3秒不松手.


1-3月龄


宝宝最显著的进步是开始玩自己的小手.他可能会盯着自己的小手看,或用左手抓住右手的一两根手指,有时还会将小手放进嘴里吮吸拳头和手指.


妈妈培养对策:进一步锻炼手部的抓握能力.轻轻抚摸宝宝的手背,刺激宝宝手部的反射动作.给宝宝准备一些方便抓握的玩具,让他练习抓、握、摇、捏等动作,继续训练小手的握持能力,并且引导宝宝观察和把玩自己的小手.


4-6月龄


动作特点:

会主动抓物体、会撕纸

随着宝宝双眼视力的进步,由视觉引导的触碰技能逐步发展起来,这使宝宝在抓握时比前一阶段更具方向感,能在眼睛的指引下主动张开小手来抓住物体.不过这个阶段,大部分宝宝还无法很灵活地运用手指,对于想要的物品常常采取五指并用一把抓的形式,但也有些发展较快的宝宝会用双手撕纸,并有意识地将盖在自己脸上的丝巾拉开.


妈妈培养对策:

锻炼小手的灵活性

在宝宝伸手可及的范围内,悬挂一些容易抓握、带有声响的玩具,逗引宝宝向左右侧转或向前抓握玩具,以锻炼手眼协调能力和准确抓握的能力;引导宝宝将玩具从一只手转换到另一只手;也可以准备一些面巾纸让宝宝撕,以培养手指的灵活性.


7-9月龄


动作特点:

会拿玩具互相敲击

这一阶段宝宝的小手能从一把抓发展到用手指捏住物体,能用拇指和食指的指腹捡取东西,拿到后,会换手后取另一样东西.9月龄左右时,宝宝小手的控制技能加强,能手脑并用地将积木放进盒子里,再从盒子中取出来;并且懂得将不同的物品合起来玩,如拿玩具相互敲击、堆叠.


妈妈培养对策:

培养用手解决问题的能力

准备一些面包片、香蕉丁等大小软硬都适中的食物,让宝宝自己用手抓着吃以锻炼手眼协调能力. 和宝宝玩积木游戏:当他两手各拿一块后,再放一块在他面前,引导他学习如何把抓住的东西放开;把积木放在宝宝刚好够不到的餐垫上,引导他通过拉近餐垫来取得积木;鼓励宝宝双手拿两个玩具对敲,培养手的灵活性.


10-12月龄


动作特点:

会用拇指和食指将小颗粒捏起来

这个阶段的宝宝用手指捏取物品时,拇指和食指的配合已经相当熟练了,能把很小的颗粒物准确地捏起来;想要拿取其它物品时,会主动放弃手里现有的东西,还能有意识地将手里的物品放到桌子上.待12月龄时,有些宝宝能五指并用地握住笔在白纸上涂鸦,还能翻开书本.


妈妈培养对策:

锻炼宝宝拇指和食指的协调性

让宝宝学习搭积木,套圈和串珠游戏;给宝宝买些婴儿绘本练习翻页并培养阅读的兴趣;练习用拇指和食指将瓶盖打开再合上的动作;把小积木放在布或纸下,引导宝宝把它们掀开后取出积木.


13-18月龄


动作特点:

会涂鸦、会搭积木

这个阶段的宝宝最爱涂鸦,会握着笔在画板上不停地划道道.此外,不在大人的帮助下,宝宝能用积木搭一些矮矮的塔.


妈妈培养对策:

引导手部精细动作与认知能力同步发展

培养宝宝用笔涂画的兴趣,比如妈妈画一棵小树,引导宝宝画竖线;画一条马路,引导宝宝画横线.给宝宝准备一个有不同形状小孔的镶嵌盒,引导宝宝将形状相对应的零件塞进镶嵌盒里,这可以让宝宝在活动小手的同时认识不同的形状.


19-24月龄


动作特点:

会玩橡皮泥、会串珠

这个阶段的宝宝,小手更灵活了,开始喜欢玩橡皮泥,甚至可以将橡皮泥随意揉、捏、挤、压;手眼协调能力更强了,能熟练地玩串珠游戏.


妈妈培养对策:

通过手部动作培养创造力和专注力

准备一款安全环保的橡皮泥玩具,让宝宝尽情发挥,让他随意揉捏,不限制他的想象力,使宝宝能够充分发挥创造力;还可以多让宝宝玩串珠游戏,培养他对事物的专注力.


25-30月龄


动作特点:

搭积木具有一定空间感,能模仿画画

这个阶段的宝宝能搭一些具有空间感的物体了,比如小桥、房子等;还能模仿着画圈圈、画十字等.


妈妈培养对策:

培养手指的控制能力

给宝宝一双小巧的玩具筷子,教宝宝如何用筷子夹起盘中的枣子、花生、糖果等,以锻炼宝宝手指的操纵能力和控制力.


31-36月龄


动作特点:

会折纸、会画窗户和气球

这个阶段的宝宝能将纸折叠成正方形、三角形等;还会在极薄的拷贝纸上描画;会给未完成的图画如小房子添一个窗户,或自己创作一只气球等.


妈妈培养对策:

进一步发展宝宝手脑协调的能力

准备一些花花绿绿的的纸,和宝宝一起玩折纸的游戏;另外还可以引导宝宝进行简单的描画和填色.进一步发展宝宝手脑协调的能力.



新生宝宝期

动作特点:

反射性抓住手中物体

刚出生的宝宝,他的很多动作都是属于本能的反射行为,在这个时期的宝宝,他的小手通常都是呈握拳的状态。但是如果你把手指尖轻轻触碰他的小手心时会反射性地紧紧抓住,那个力度甚至可以让你把他提起来离开他躺着的地方。所以在这一时期的抓握反射是最强的。


培养对策:

让宝宝抓握摇铃

妈妈可以准备一个布料比较柔软舒适的婴儿摇铃给宝宝玩,让宝宝好好地练习一下抓握。而且在颜色方面,建议选择一些对比强烈的颜色,以便引起宝宝的注意力。摇铃的训练可以让宝宝的小手更有抓握能力,从而增强手指的触觉,扩展手的活动范围。


1-3月龄的宝宝

动作特点:

小手半开,吮吸手指

在宝宝1-3个月的时候,他们的小手会慢慢展开,小手掌大部分时间都是半开着,有别于以前那握拳状态,而且小手也慢慢从被动抓握发展到有意识地主动抓握,给宝宝握住拨浪鼓他可以保持2-3秒不松手。

3个月左右大的时候,宝宝最明显的进步就是开始玩自己的小手。有的时候宝宝会盯着自己的小手,有的时候宝宝会用自己的左手抓着右手的一两根手指,有的时候还会把自己想小手当美味放进嘴里吮吸。


培养对策:

锻炼手部抓握能力

妈妈可以经常给宝宝的小手做按摩,轻轻抚摸他的手背,刺激宝宝手部的反射动作。在家里给宝宝准备一些方面抓握的小玩具,例如小布娃娃等。让宝宝平时多练习抓、握、摇、捏等动作。


4-6月龄的宝宝

动作特点:

会抓物体、会撕纸

宝宝逐渐长大,视觉也会跟着进步,由视觉引导的触碰技能逐步发展起来,这样宝宝在抓握时比以前更具方向感,可以通过眼睛的指引主动张开小手来抓住物体。 但是这个时期,宝宝的手指还没有十分灵活,他们通常都会用“五指合一”的小手去抓东西。如果是成长得比较快的宝宝就会用双手撕纸,也可以有意识地讲盖着自 己脸上的丝巾或者是毛巾拉开。


培养对策:

锻炼小手灵活性

妈妈可以在宝宝玩耍的小床上悬挂一些宝宝伸手可及的、容易抓握、带有声响的玩具,这样可以逗引宝宝向左右侧转或向前抓握玩具,还可以锻炼手眼协调能力和 准确抓握的能力;除此之外,也要引导宝宝将玩具从一只手转换到另一只手;也可以给一些面巾纸让宝宝撕着玩,以培养手指的灵活性。


7-9月龄的宝宝

动作特点:

拿玩具互相敲击

这个时期宝宝的小手会从抓发展到用手指捏住物体,还可以用拇指和食指的指腹捡取东西,同时也可以实现换手后取另一样东西。到9月大的时候,宝宝小手的控 制技能加强,可以讲积木玩具放进盒子里,再从盒子里取出来。并且懂得将不同的物品合起来玩,如拿玩具相互敲击、堆叠等。


培养对策:

用手解决问题的能力

妈妈可以给宝宝准备一些软硬度适中的食物给宝宝自己动手拿着吃,例如是方片面包、香蕉等,以便锻炼宝宝的手眼协调能力。平时和宝宝一起玩积木游戏的时 候,可以在他两手各拿着东西的时候,再放一块在他面前,引导他学习如何把抓住的东西放开;或者把积木放在宝宝伸手拿不到的餐垫上,引导他通过拉近餐垫来取 得积木。鼓励宝宝双手拿两个玩具对敲,培养手的灵活性。


10-12月龄的宝宝

动作特点:

拇指和食指捏小颗粒

这个事情的宝宝用手指捏取物品时,拇指和食指的配合已经相当熟练了,他们已经可以把个体很小的颗粒物准确地捏起来;而且学会放弃手中拿着的东西,去拿其他自己想要的物品。等到12个月大的时候,有些宝宝能五指并用地握住笔在白纸上画画,还能翻开书本。


培养对策:

锻炼拇指和食指的协调性

妈妈可以多让宝宝玩堆积木、套圈等等的游戏,给宝宝买些婴儿绘图的本子,让宝宝按着自己的意思去画自己想画的东西。可以给宝宝有瓶盖的水杯,让宝宝练习用拇指和食指将瓶盖打开再合上的动作;把小积木放在布或者纸下,引导宝宝把它们掀开后取出积木。


13-18月龄的宝宝

动作特点:

会涂鸦、会搭积木

这个时候的宝宝最爱涂鸦,他们喜欢握着笔在画板上不停地涂鸦,就像是小小艺术家在创造大作一样。而且,即使没有爸爸妈妈的帮助,宝宝也能用积木搭一些矮矮的塔。


培养对策:

手部精细动作

如果发现宝宝有画画的兴趣是,就可以培养宝宝用笔涂画,妈妈可以画一颗小树比如妈妈来引导宝宝划竖线;可以画一条马路来引导宝宝划横线。除此之外,还可 以给宝宝准备一个有不同形状小孔的镶嵌盒玩具,让宝宝将形状相对应的零件塞进镶嵌盒里,这样可以让宝宝在活动小手的同时加深了不同形状的认识。


19-24月龄的宝宝 动作特点:玩橡皮泥、串珠

在这个时期的宝宝,他们的小手就更加的灵活了。他们开始喜欢玩橡皮泥,用自己的小手通过随意地揉、捏、压、挤等捏出自己喜欢的形状。同时他们的手眼协调力也变得更加强,能熟练地玩串珠的游戏。

培养对策:

创造力和专注力

在这一阶段,对主要的是培养宝宝的创造力和专注力,妈妈可以准备一款安全环保的橡皮泥玩具,不要限制他的想象力,让宝宝尽情的挥洒自己的创造力,可以期待一下橡皮泥在他的手中随意揉捏后会有什么样的形状。而且,妈妈还可以多让宝宝玩串珠游戏,培养他对事物的专注力。


25-30月龄的宝宝

动作特点:

搭积木、模仿画画

宝宝在2岁左右的时候,就可以利用积木搭建一些觉有空间感的物体了,比如说是小桥、房子等。而且他们还能模仿学着画圈圈等简单的图案。


培养对策:

手指控制能力

这个时候,妈妈可以给准备宝宝一双小巧的玩具筷子,教宝宝如何用筷子夹起盘中的枣子、花生、糖果等,让他模仿大人们如果使用筷子的。以便锻炼宝宝手指的操纵能力和控制力。


31-36月龄的宝宝

动作特点:

折纸、画窗户和气球

3岁的宝宝就可以学会折叠简单的形状,例如正方形、三角形等;还可以自己跟着描绘本,在极薄的拷贝纸上描画;也有属于自己的思维与创造力,可以给未完成的图画如小房子添一个“窗户”,或自己“创作”一只气球等。


培养对策:

手脑协调能力

妈妈可以准备一些五颜六色的折纸,和宝宝一起玩折纸的游戏;教宝宝简单的折纸,折折飞机、小船等。另外还可以引导宝宝进行简单的描画和填色,进一步发展宝宝手脑协调的能力。

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