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铁板烤鱿鱼

 厨人 2015-08-19

 

 

 

铁板烤鱿鱼 
 
 
2014-11-01 烤熟乐 烧烤配方

  


烤鱼系列——铁板烤鱿鱼


特点:

咸甜微辣,色泽红艳。

创意:

精彩之处在于“鱿鱼酱”,这款酱汁带有浓郁的韩式风味,用于烹调虾、澳洲带子、排骨

原料:

鲜鱿鱼800克,青椒、红椒各20克,香芹10克,洋葱30克。

调料:

鱿鱼酱100克,料酒10克,盐3克,色拉油700克,淀粉15克。


鱿鱼酱的制作:

锅内放入色拉油250克,小火烧至六成热时放入蒜末20克小火煸香,入户户辣酱500克小火炒香,再入鲜汤500克、白糖100克小火烧开,用味精、盐、牛肉粉调味即可。


制作方法:

(1)鱿鱼去皮洗净,在表面打深至鱿鱼厚度23的麦穗花刀,打好花刀后切长5厘米、宽4厘米的大片;红椒洗净,切菱形片;青椒洗净,切长5厘米、宽0.5厘米的长条;香芹切长4厘米的段;洋葱切长6厘米的丝。


(2)切好的鱿鱼加盐、料酒、淀粉码味,腌渍10分钟;锅内放入色拉油,烧至五成热时放入鱿鱼小火滑10秒至打卷,捞出控油;同样油温下,放青椒、红椒、香芹、洋葱小火滑5秒,捞出备用。


(3)铁板放入火上大火烧10分钟,取出撒洋葱丝垫底;锅内放入色拉油15克,烧至六成热时放入鱿鱼酱小火翻炒出香,入所有原料翻匀,出锅装入铁板上。

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