冰糖银耳雪梨羹的做法步骤

最近换季感冒咳嗽的人好多啊，我也不幸中招了，一直咳嗽，梨止咳，银耳润肺美容，滋补一下吧！

难度：配菜(中级)	时间：1小时以上
主料
银耳两朵	雪梨一个
白合一小把	红枣五个
冰糖两勺	枸杞一小把

冰糖银耳雪梨羹的做法步骤

1. 准备食材，我买的梨太大所以只用了一个就够了。。。

2. 银耳泡发三小时以上

3. 水烧开，把撕成小块的银耳下入锅中，大火煮沸改文火慢炖一个小时，加洗净的白合和冰糖继续煮十分钟

4. 雪梨去皮切块儿

5. 加入雪梨块再煮二十分钟

6. 加入枸杞和切片的红枣OK啦

7. 银耳炖的时间长，胶质都炖出来了，满满的都是胶原蛋白。。

8. 是不是很有食欲吖！

小贴士

银耳熬的时间越长越浓稠，一个小时以上，满满的都是胶原蛋白。。好喝到不要不要的。。