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周末精选|在家不出门,一颗蛋也能吃出新花样

 真友书屋 2015-08-30

有时候周末在家不想出门,可惜发现冰箱里也没什么食材,这个惊奇地发现还有鸡蛋!蒸蛋、煎蛋、水煮蛋都吃腻了,然而鸡蛋还有很多新花样你肯定还没尝试过,今天的推荐的几种,不妨一起来试试看。豉香虎皮蛋原料:鸡蛋、食盐、豆豉、小葱、料酒、白糖、生抽、蒜、植物油、朝天椒做法

1. 锅中的水大火烧开,放入鸡蛋调中火煮8分钟后捞出用冷水冲凉,大蒜切碎,小红辣椒切小段,豆豉切碎备用;

2. 鸡蛋剥壳备用,锅中倒入适量植物油,油温7成热时,放入鸡蛋炸至外皮焦黄起皱后捞出;

3. 炒锅留少许底油,下蒜末、指天椒和豆豉炒香,放入虎皮鸡蛋,调入生抽、料酒、白糖和盐拌炒均匀即可出锅。彩椒圈太阳花煎蛋原料:红彩椒、黄彩椒、鸡蛋、盐、黑胡椒做法

1. 将彩椒洗净后去蒂切成厚度约0.5CM的彩椒圈;

2. 平底锅加热,倒入少量食用油抹匀锅底,彩椒圈入锅,将鸡蛋分别打入彩椒圈中,中小火单面煎制;

3. 待鸡蛋稍稍凝固,撒适量盐、黑胡椒调味;鸡蛋煎至蛋黄变熟即可关火,随个人喜好搭配酱油或番茄酱食用。蒜泥鸡蛋原料:熟鸡蛋、醋、生抽、香油、食盐、蒜、小葱做法

1. 鸡蛋提前煮熟或蒸熟,蒜切末,小葱切末把蒜末、生抽、醋、香油、盐放入小碗中搅拌均匀即成蒜泥汁;

2. 把鸡蛋去皮切块,放入碗中,淋上蒜汁,最后撒些小葱花点缀下即可。

豌豆蓉蛋羹原料:嫩豌豆仁、鸡蛋、鸡汤、葱、蒜末、面粉、盐少许黑胡椒、葡萄籽油做法

1. 将少量的葱、蒜切末,鸡蛋加少量盐打散,加入250—300ml鸡汤搅匀,分装入三个杯子中,封保鲜膜上笼,小火蒸15-20分钟,蒸成蛋羹;

2. 锅上火,加少许葡萄籽油,爆香葱蒜末,加入豌豆炒制2、3分钟,将豌豆拨到一边,在另一边用多余的油将面粉炒出香味、微黄,加入剩余的鸡汤煮3、5分钟后离火,晾温,倒入料理机打成蓉;

3. 倒回锅中,小火煮开,调入少许盐、黑胡椒粉搅匀关火,将豌豆蓉加入到蒸好的鸡蛋羹上,装饰上圣女果、绿叶即可。芝心鸡蛋卷原料:鸡蛋、芝士、黑芝麻、葱花、油、盐、糖做法

1. 鸡蛋打散,调入少许盐、糖到自己喜欢的口味,倒入少许葱花;

2. 平底锅烧热,舀入一小勺鸡蛋液,这一层蛋液可以煎的比较熟,因为要在上面铺一层芝士,撒一些黑芝麻,蛋液凝固后转熟时放入芝士片,用铲子卷起来,然后推到锅的一端;

3. 锅小火,在舀入一勺蛋液,撒入少许芝麻,蛋液凝固,还没完全熟透的时候就可以开始卷,用筷子飞快的从上一次卷好的蛋卷开始卷到另一头,继续保持小火,舀入蛋液,重复之前的动作,直到卷到自己喜欢的蛋卷大小即可。土豆蛋蛋鱼子酱原料:小土豆、鹌鹑蛋、黑鱼子、鲜迷迭香做法

1. 小土豆洗干净,上锅蒸20分钟至半熟,取小土豆三分之一处切掉,用小刀挖去中间的肉,最好挖出一个刚好倒进一个鹌鹑蛋的洞;

2. 每个土豆打入一个鹌鹑蛋,大火烧开,上锅蒸十分钟;

3. 十分钟后取出,摆盘放上适量的黑鱼子酱,用迷迭香装饰即可。

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