感冒咳嗽？来杯鲜榨果汁吧！

随着秋季的慢慢到来，气温多变，小Q身边很多小伙伴都出现感冒咳嗽的症状，相信你们也有遇到这个情况。初秋季节本身就容易口干舌燥，特别对于咽喉炎的朋友来说，表现得更为明显。针对这个情况，小Q给大家推荐几款润肺止咳系列的鲜榨果汁，可以缓解感冒或咽喉炎引起的声音嘶哑、咳嗽等症状哦~好喝又能缓解痛苦，你要来一杯吗？

润肺止咳系列果汁

苹果汁

生津润肺

苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容品。苹果富含维C、维E、多酚和黄酮类物质，它们都是天然抗氧化剂，对预防心脑血管疾病尤其有效。苹果的含钙量比一般水果丰富得多，可帮助代谢掉多余盐分，有助减肥。最新的研究发现，多食苹果能增强肺功能和预防肺癌，患有慢性支气管炎、肺气肿等肺部疾患者不妨经常吃些苹果。

黄瓜梨子汁

排毒止咳

黄瓜具有除热，利水利尿，清热解毒的功效；主治烦渴，咽喉肿痛等，还能减肥哦。

梨含有丰富的多种维生素、膳食纤维，能润肺清燥、止咳化痰、清热去火、养血生肌，最适合秋季食用。

香蕉菠萝汁

清心润肺

香蕉内含丰富的可溶性纤维，也就是果胶，可帮助消化，调整肠胃机能。并有清热润肺、止烦渴、填精髓、解酒毒等功效。

菠萝具有清热解毒、利便、止渴等功能，其丰富的维他命还能淡化色斑，菠萝中含有的菠萝蛋白酶，能有效地降低支气管，疏缓感冒时嗓子疼和咳嗽的症状。

石榴梨子汁

抗衰老润肺

石榴中含有非常丰富的矿物质，还有花青素和红石榴多酚两大抗氧化成分。具有生津止渴的功效，适用于津亏口燥咽干、烦渴等症状。

梨含有丰富的多种维生素、膳食纤维，能润肺清燥、止咳化痰、清热去火、养血生肌，最适合秋季食用。

菠萝梨子汁

防血栓止咳

菠萝具有清热解毒、利便、止渴等功能，其丰富的维他命还能淡化色斑，菠萝中含有的菠萝蛋白酶，能有效地降低支气管，疏缓感冒时嗓子疼和咳嗽的症状。

梨含有丰富的多种维生素、膳食纤维，能润肺清燥、止咳化痰、清热去火、养血生肌，最适合秋季食用。