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郭力话健康：（珍藏版）腿疗治百病 腿疗：（亚健康） 泡腿药方：苏木150g，煎煮30分钟后，待水温40度左右后，浸泡双下肢20-30分钟，后背微微出汗为宜。或者用柴胡60克，煮好以后，泡腿，以后背微微出汗为宜。连泡3天。
腿疗：（腰椎间盘突出） 泡腿药方：草乌10克－15克。煮好以后，泡腿，以后背微微出汗为宜。切忌内服。
腿疗：（便秘） 泡腿药方：取香蕉皮200克、桃仁或杏仁或麻子仁30克。将以上3味药放入锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，与开水同入泡足桶中，先熏蒸后泡足。熏蒸水的温度应在90℃左右，但要防止烫伤，待水温下降至50℃左右时，再将双脚浸泡水中。同时配合按摩揉搓足心。每天1次，每次30分钟左右。或者用大黄50克，番泻叶50克。煮好以后，泡腿，以后背微微出汗为宜。
腿疗：（中风） 泡腿药方：用伸筋草、红花各20克。加水2000毫升，煮沸10分钟(汤液温度降低须再加热)，每日1—次，先泡上臂，后泡腿，浸泡时手脚在汤液中加强自主的屈伸活动，连续2个月。 再配合天麻3－5片煮水泡茶喝。
腿疗：（肥胖） 泡腿药方：月见草120克，煎煮20分钟后泡腿。每周2—3次，每次30分钟，以背后微微出汗为宜
腿疗：（高血压） 泡腿药方：钩藤50克，夏枯草30克，地骨皮20克，煮水20分钟后，兑入木桶中洗泡双腿30分钟，以背部微微出汗为宜。
腿疗：（失眠） 泡腿药方：晒干的剩绿茶煮开，兑入盆中洗泡双腿，泡至背部微微出汗为宜，每周2—3次，去火安神，促进睡眠。
腿疗：（糖尿病） 泡腿药方：黄芪100克，桂枝、苍术、党参、红花、桃仁各50克。
腿疗：（膝关节骨性关节病） 泡腿药方：生姜50克、泽兰30克或50克、红花30克，这三味药放到一起煮，生姜可以先煮，多煮一会儿，然后再把另两味药放到里面煮，煮完以后泡腿或者泡脚，每周做两到三次，可以预防膝关节骨性关节病。
腿疗：（感冒） 腿疗：（风寒感冒） 泡腿药方：麻黄20克—30克，放锅内煮10分种，时间不宜久，然后倒桶里泡腿。泡腿时上身可穿厚一点有助于发汗。或者切姜片适量，煮五六分钟后倒入四十度左右的桶中泡腿，可发汗祛风寒、预防感冒。
腿疗：（风热感冒） 泡腿药方：金银花30克，可煮时间较长一点，然后泡腿。
腿疗：（暑湿感冒） 泡腿药方：藿香正气水两小瓶倒入桶中泡腿即可。 腿疗：（小儿腹泻） 泡腿药方：藿香5克到8克煮完水后洗脚，可以预防感冒、治外邪腹泻。
腿疗：（美容） 预防褐斑泡腿药方：：丹参50克，益母草50克，煎煮后泡腿。每周三次，每次20—30分钟，以背部微微出汗为宜。并在腿浴后揉按隐白和阳陵泉穴。
养胃泡腿药方：生黄芪50克，当归50克，甘草50克。以后背微微出汗为宜。再配合揉按足三里穴位。
泡腿药方：桑叶，桑枝，茺蔚子，各15克，用一块纱布包起来，放砂锅内煎30分钟，煎完以后用这个水泡脚，对于肝肾阴虚的患者而言，每天泡泡脚，有缓解的作用。
腿疗：（保健） 泡腿药方：菊花30克或50克，煎煮30分钟后，把它倒在盆里或倒在一个桶里，泡脚或泡腿，每次泡15到20分钟，背部微微出汗为宜，每周泡两到三次。
腿疗：（慢性前列腺炎） 泡腿药方1：车前绿豆米粥——将车前子60克、橘皮15克、通草10克纱布包，煮汁去渣，入绿豆50克和薏米100克大米50克煮粥。空腹服，连服数日。适用于老人前列腺炎、小便淋痛。 泡腿药方2：苦参60g，半枝莲60g。煮好以后，泡腿，以后背微微出汗为宜。
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