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八极拳不但有丰富的套路,而且有巧妙的技击,甚至可以说技击是八极拳的"灵魂",是支撑八极拳发展的支柱。笔者从秘传的技击术中选出二十几个实用招法,供广大读者学习,以提高搏击的水平。攻防练习需要由两个人配合进行,本文图中穿蓝衣者为甲,穿白衣者为乙。 一、 提胯打 乙左手击甲,甲迅速下蹲让过,同时用右手看住乙左手,右腿直接向乙裆跨进并向前拥身,利用腰胯挤靠的撞击力,使乙失去平衡,身体向后摔倒。
二、 抱提 当乙向后倒地时,甲用右手反掳拽乙左手,同时左手向晨光横抱,顺着乙倾倒的的方向加力击去。另一种打法是,甲不抓拿乙,而是右脚前挑乙的左腿,或者右膝向前顶撞乙左腿迎面骨。 三、 黑虎提 1.甲主动进攻乙,右腿向乙左侧跨进一步,右手用力向下按压乙头,同时猛地上提左膝,撞击乙头部,利用手的下按下膝的上提合力击乙。甲做此动作时,要用左手护住裆部,防止乙反攻打裆。甲还可以在提膝撞乙时,用左手或左肘击打乙的头部;也可以用双手抱住乙头向自己怀里拧转摔乙。 2.如果乙用手下按甲膝,进行防守,甲可以借势落膝,用左脚猛地跺击乙左脚面;也可以借势向前蹬腿,用左脚踹向乙的裆部。 四、狸猫爬树 1.甲主动进攻,左腿向乙右侧后跨进一步,双掌直接向乙脸部抓去。甲进身时速度一定要快,要贴紧对方,防止乙起腿击打甲的裆部。 2.乙如果用向前撞身的方法连防带打,甲可以顺势缩回身体,右手变作切拦手,砍向乙的咽喉或颈动脉处。甲也可以转身变为坐顶,用肘顶撞乙胸部,用左手抱截乙右手。 3.甲用切拦手或抱截打乙时,上盘应该向上、向外发寸劲,下盘也可同时用脚向里勾提乙腿,将乙摔倒。
五、夜里偷挑 1.乙打甲,甲不招不架,身形下缩,向乙右方挤进,左脚放在乙右脚后"埋根",同时右手向前悠打乙的裆部;或者将掌变拳,击打右腿上的要穴:血海穴。 2.甲大进身打裆的同时,可以用右肩向乙的右肋撞去。不要怕乙的右后下砸,因为乙下砸的力越大,甲借乙力前撞的劲就越大。在用肩撞顶乙的同时,用左手扣抓锁住乙的右脚腕,向怀中提带,使乙摔倒。 六、顺步挂塔 交手时,甲抢先踩向乙的中门,身形偏转向下,再上右脚落于乙左腿里侧,借转腰之势,右脚向后用力往乙脚踝子骨上磕挂,右手同时击打乙肋或背部,使乙向前摔倒。 七、反臂截拿乙被甲用上面的"顺步挂塔"摔倒,可弯腰用手撑地,然后迅速起身,用力向左进身,凭身撞和胳膊向外横挎对甲打出一招"拥挎",把甲摔出。甲在没被摔倒时,左手扳住乙横扫过来的手腕,右手按住乙肩,双手往外向下用沉坠劲,可使乙的肩臂关节节脱臼或受到伤害。 八、 插花步 乙快速向甲进击,抢入中门,身形下走,对甲形成威胁。甲要立即身形左变,双脚随着身转碾动,双腿自然拧成交叉状,此时甲左脚可以向后发力挂乙的左脚摔乙;或者甲的右膝直接向前发力跪磕乙的左国部(左膝盖的后面),同时用右臂打盘时,直击乙背,上下合力将乙向前摔出。 九、饿虎堂路 乙被甲用上面的"插虎步"打得向前倒时,左腿立即顺势后撤,右腿自然在前面单独支撑住身体;此时甲用右腿向前直插乙右脚跟处,同时用力向前上方挑起,使乙失去重心,向后摔出。 十、懒虎坐窝 乙上右步用右拳击甲,甲左掌向上挂挡,同时进身,用左肘顶撞乙肋,同时身形下蹲,左腿抢进一步,落于乙右脚后,右手撩打乙裆,右膝跪顶乙的右腿迎面骨;此时甲可不管打击乙是否成功,身子快速成回收时,可用右手抓乙右脚腕上提,左手向乙的肩部捱去,上下合力把乙仰面摔倒。
十一、怪蟒盘巢 如果甲用上面的“懒虎坐窝”没有奏效,乙并没有倒地,乙就会很自然地后撤右腿,力求站稳脚跟。此时,甲右腿快速上步跟进,落于乙左脚后吃住乙左脚,不让乙撤步,甲向下变坐盘步,用右手拿住乙左脚跟,同时左掌向乙腋下切进,再起身进左腿,把乙摔出。 十二、老汉拐磨 甲用右拳击乙,被乙蹲身躲过,而且乙用左盘肘击向甲的右肋;甲用左掌看住乙左肘,同时下按,右掌反拦打乙头部;或用右肘直截了当顶乙的头部,甲的左脚也可以横踢乙右脚摔乙。 十三、懒汉撞门 如果甲用上面的"老汉拐磨"没有奏效,乙向后撤步,此时甲就要快速变化身形,左肩顶向乙右腋下,用头顶撞乙胸部,右手打乙腹部,左手打乙后腰,左右手向中间打合力重创乙;甲的右脚也可以配合全身往前勾拉乙的右脚摔乙。 十四、拦马提 乙用脚踢甲,甲拧腰急变身形,双脚碾动,成插花步,同时用右手抄起乙的右脚跟,左手放在乙右腿上,以便替换出右手打乙裆;此时甲急进右腿,用右肩顶撞乙,把乙摔倒。 十五、顺步担旗 此招又称"撩阴顶"。如果甲用上面的"拦马提"没有抄住乙的右脚,乙右腿下落,并顺势向甲打出左掌,甲就要顺步进身,用右手掌向外挂出乙左掌,顺势变成右肘顶撞乙左肋,同时甲用左掌向上撩打乙裆部。甲用右掌挂出乙左掌后,还可以直接打向乙的头部;甲的左脚也可以向前上勾挑乙的左脚,右手变立掌臂向乙的胯部,对乙连打带摔。 十六、燕青跨马 此招类似摔跤中的"拐别子",但揉进了八极拳的招法。当甲抓住乙的右臂后,甲进右腿落于乙右腿后,吃住乙脚跟,并且用右胯外部撞乙,同时左手往怀里带乙,右手用大、小臂的变处,向乙后圈挎乙的上盘;或用右手虎口处掐捏乙咽喉部,把摔法和拿法并用,增大威力。 十七、摆步摘盔 甲打乙,右腿上步落于乙右腿后,吃住乙右腿跟,左手按抓乙右手时不要用全力,要呼劲;注意随乙灵活变化;甲右手向前直掐乙颈部,右手也可以打出换头顶,用右肘撞击乙胸部,再顺势小臂前落,用右掌勾接住乙的后膝颈向下按,同时向上提右膝顶撞乙裆部;如果乙后撤步,甲的双掌顺势向前加力,把乙推托出去,使乙向后摔倒。
以上是八极拳的一部分阶段技法,包含踢、打、摔、拿既简单适用,还可以灵活组合,发挥出更大的威力。要想得心应手地运用招法,必须有甲乙二人合练,互相做靶子,从实战出发进行真打,才能共同提高。当然,练习时,双方要掌握好发力的程度和击打的部位,避免出现伤害事故。
来自: 聰哥的寶藏 > 《八極》
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