边看电视边享瘦，6招轻松塑形！就是要瘦瘦瘦！

周末福利懒人教程又开课咯！

这套动作比较简单，可以在家边看电视边做，妈妈再也不用担心我怕动作无聊了。

这套动作男女皆宜，随便挑选几式做到大汗淋淋到力竭，减肥有效又有趣~

动作一

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动作二

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动作三

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动作四

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动作五

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动作六

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