青蒜爆炒鸡胗的做法

青蒜爆炒鸡胗的做法详细介绍

更新于：2015-3-24 15:11:53

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分类标签：家常菜谱健脾开胃食谱
菜品口味 香辣	主要工艺 炒
食材明细
鸡肫350克
青蒜200克	辣椒(红、尖)30克
盐5克	味精5克
酱油5克	料酒10克
香油5克	芡粉3克
姜10克	大蒜(白皮)15克
植物油70克

青蒜爆炒鸡胗的做法详细步骤

1. 将鸡胗洗干净切片，把盐、料酒、酱油、味精、芡粉拌匀，腌制4分钟；
2. 姜切丝，蒜剁成粒，鲜红辣椒切成丝，青蒜斜刀切成斜长形；
3. 起锅，倒入植物油，待油热至五成热时，将腌制的鸡胗入锅过油，滑开六七成熟，出锅滤油；
4. 锅内留少许油，将蒜粒、姜丝、鲜红辣椒丝煸出香味后，倒入青蒜和鸡胗，加盐、料酒，用旺火炒3分钟，淋香油，即可起锅。