灵魂与身体对话23：与头痛、腹痛、痛经等各种疼痛有关的身体语言

疼痛就是强烈地引起你对的注意。

疼痛的位置会进一步告诉我们与信息相关的事。

 

 头疼来自于认定自己无能。下一次你头疼的时候，问问自己你哪里做错了，你是如何让自己做错的。

宽恕自己，让过去的过去，头疼就会“从哪里来，回哪里去”。

 

偏头疼是那些力求完美的人给自己施加强大压力造成的。还包括令人惊奇的一大堆怒火。

 

 “我经常头疼”，“我的头痛死了”，你可以换个方式表达你的这些难受。“我头痛”是对自己发出指令。说得越多疼得越厉害。灯泡真的能进嘴巴里，很多人试验过了。痛不要在你身上经常/反复/偶尔发作，不好受的。所以要在你的心智中去掉“疼痛”这个词。“痛苦”都是你自己召唤来的。

 

 

头痛可能来自你今生面对的压力。大部分的头痛（严重的偏头痛）和你前世如何死亡有关，如某类的头部重击。注意头痛是何时开始的？当时有什么事情发生？头痛发作的时间与请客可能跟你在某一世的情景类似。

 

脖子、腿、咽喉、心口的疼痛可能来自前世死亡的“创伤残留”。

 

 

喉咙疼一般是由于愤怒。如果还伤风感冒了，那么同时存在思想困惑。

心脏代表爱，血液代表快乐。我们的心脏很乐意把快乐送往身体的各个角落。当我们拒绝我们自己的爱与快乐时，心脏便枯萎了、变冷了。结果是我们走向贫血、心绞痛和心脏病发作。

 

 

 

任何类型的疼痛，我认为都表明了“内疚”。内疚者总在寻找惩罚，惩罚导致了疼痛。慢性疼痛来源于慢性内疚，这种内疚经常隐藏得很深，以至于我们常常意识不到。

内疚完全是一种没有用的情感。它永远不会让任何人好受一些，也不会改变任何状况。

 

 

 

“头脑”代表了“我们”。我就是我们给世界出示的东西。这就是我们平时所认识的自己。当我们头脑里的某些思想出了问题，我们就会感觉到“我们”出了问题。

头脑的问题无关年龄。我们需要检视自己的思维（心智模式）有哪些认知的误区，内疚、自我责备，自我“反思”、自我否定。责备越多，恐惧越深，不能自拔。我们不要接受别人的责备，无论是家长，亲人，上司，还是陌生人。我们聆听、接受他们意见的存在，而不接纳他们对你的责备、抱怨。宽恕自己，原谅自己。这个世界没有别人，只有你！

不要再“伪装”自己。

对你的审判已经结束，请你从监狱里出来吧。

宽恕就是放弃，就这么简单。

 

 

 

疼痛都是身体对愤怒情绪的反应。愤怒需要寻找它的表达途径，不管我们是多么想压抑它。已经形成的蒸汽压力必须释放。我们害怕愤怒。其实我们可以简单说一句“我对此感到生气”就可以发泄愤怒，而不一定需要去破坏我们的世界。

事实上，我们不能总是这样对老板说。但是我们可以打枕头，在空旷的地方大叫，也可以使劲地打网球。这些都是发泄愤怒的安全方式。

 

 

你可以练习打坐，专注地让神经自然放松、平和。心中有喜悦，疼痛就没有空间。快乐不是装出来的，而是来自内心感受到爱，真正的喜悦。

 

 

 

问题	导致问题的心理原因	新的思维模式（宣言）
疼痛	内疚。内心的罪恶感总是在寻找自己的惩罚。渴望得到爱。渴望被拥有。	我喜欢解放过去的一切。它们自由了，我也自由了。现在我的心里一切都好。我爱自己、赞同自己。我很可爱而且爱别人。
头痛	自己是没有价值的。自我批评。恐惧。这一世生活的压力或可能来自前世的创伤。	我爱自己、赞同自己。我用爱心来看待自己、看待我所做的一切。我是安全的。
偏头痛	不喜欢被人指使。拒绝生活的进程。对性的恐惧。前世创伤的残留。	我轻松地融入生活，让生活提供给我一切我所需要的。生活属于我。
心口疼	窝在心里无法表达的愤怒。	我用积极的方式愉快地表达我的情感。
喉咙痛	使用愤怒的词汇。感到无法表达自己。	我抛开一切束缚，我就是我自己，我很自由。
喉咙痛	没有能力为自己讲话。吞咽了愤怒。创造力被窒息。拒绝改变。	制造噪音是可以的。我可以自由快乐地表达自己。我可以很容易为自己讲话。我表达我的创造力。我愿意改变。
牙龈问题/牙疼	没有能力支持自己的决策。对生活缺乏决心。	我是决定性的人物。我用爱充实自己，我用爱支持自己。
耳朵疼	愤怒。不想听。太多混乱、父母争吵。	融洽的关系包围着我。我爱听高兴的事和好事。我是爱的中心。
智齿，阻生的	不给头脑以足够的空间来创造一个坚实的基础。	我向广阔的人生打开我的心扉。我有足够的空间成长和改变。
腹部疼痛/绞痛	紧张。恐惧。掌握。控制。害怕过程停止。压抑情绪和想法。没有表达和释放情绪。	我放松自己，让自己的思想安静下来。我相信生活，我是安全的。
溃疡疼痛	心理藏着令自己烦恼的话没有说出来，责备。	我只为我可爱的生活创造出愉快的体验。
痛经	对自己生气。憎恨身体或女人。	我爱我的身体。我爱我自己。我爱生命中的周周期。一切安好。
肛门疼痛	内疚。期望被惩罚。感觉不够好。	过去的已经过去。现在我选择爱自己，赞同自己。
肌肉痛	拒绝新的体验。肌肉代表我们改变生活的能力。	我体验舞蹈般美妙的生活。
神经痛	对于罪恶感的惩罚。对于沟通感到极度苦闷。	我宽恕自己。我爱我自己，赞同生活。我用爱进行交流。
坐骨神经痛	伪善的。对钱的恐惧，对未来的恐惧。	我的生活越来越好。我是安全的。

 

 当你出现生理方面的问题时，你可以这样运用这个信息：

1、查阅可能导致这种疾病的精神因素。看看这个原因在你的头脑里是否存在。如果不存在表中所列及的这些原因，那就静静地坐下来，问你自己：“我头脑中的什么思想会造成目前的疾病？”

2、反复对自己说：“我愿意丢弃我潜意识中造成我目前状况的思想模式。”

3、反复诵读新的思维模式。

4、假设你的康复之旅现在已经开始。

每当你为你的身体健康而思考时，重复以上步骤。