清热解暑的冬瓜薏米骨头汤清热解暑的冬瓜薏米骨头汤的简介及特色冬瓜性寒味甘,清热生津,解暑除烦,而薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效 冬瓜薏米汤清热解暑、健脾利尿,对小孩子热痱多、膀胱湿热、小便少又黄,有一定的疗效。 冬瓜煲汤,要达到清热解暑的效果,就得带皮来煲,削了皮的冬瓜也许就失去了它应有的效果了。清热解暑的冬瓜薏米骨头汤的做法详细步骤1、把所有材料冷水下锅,大火煮开后转中小火,煲1个小时; 2、1个小时以后加入冬瓜,大火煮开,转回中小火煲30分钟; 3、放盐调味,上桌。 清热解暑的冬瓜薏米骨头汤的做法小贴士1:冬瓜易熟,不用太早放,等骨头等材料煲一个小时以后再放冬瓜;2:冬瓜皮应该是小刷子刷干净; 3:蜜枣和玉米是可放可不放的,我就比较喜欢放玉米进去煲汤,看你自己喜欢咯; |
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来自: 侗乡人1961 > 《(4)健脾开胃食谱》