腊肉焖饭的做法大全

腊肉焖饭

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健康功效：

腊肉：保护神经系统、补血、护齿
大米：富含碳水化合物、富含锰
豆角：富含胡萝卜素

食材用料：

腊肉半斤	大米4两 相克食物
豆角半斤 相克食物	酱油10克

菜谱做法：

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  1.腊肉清洗干净放锅中煮20分钟。

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  2.盛出切成小块。

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  3.豆角洗净切成段。

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  4.大米淘洗干净用水泡30分钟。

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  5.把豆角放在电饭锅的底层铺平。

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  6.然后再放上一半腊肉铺平。

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  7.再把大米放在腊肉上面铺平。

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  8.再把剩下的腊肉铺平，倒水，没过大米即可。

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  9.盖盖，按下煮饭档开始焖饭

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  10.等煮饭档弹起后加两勺酱油拌匀盖盖再焖10分钟即可。