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童年的经历影响我们现在与孩子的关系 童年，虽然只是生命的一部分，但却奠定了我们一生的行为模式。我们小时候，父母有些行为，虽然可能是无意的，但却给我们的内心造成了伤害（心理学上称之为“刻录”），这些伤害我们甚至觉察不到，反而，我们会模仿父母的行为和思考模式，并且在成年后，无意识地、自动地运行这些模式，误以为它们都是理所当然的感受、行为准则、个性或我们对世界的正确判断。 童年时期，给我们留下主要刻录的事件有：早期分离、偏爱、被羞辱、被欺负、父母关系不好（争吵、离婚）、苛刻的父母、家庭暴力、物质匮乏（某些需求不能满足）等，这些创伤性的刻录被内化到我们内在小孩的情感和行为模式里。我们长大成人之后，再遇到类似的情境，它就会被投射出来。 孩子只是触动了我们内在小孩的负面情绪 亲子关系很容易让我们重新回到童年遭受伤痛的情境里。我们从父母那里继承的行为、思维模式会无意识地表现在教养孩子的方式上。我们可能会发现，自己本来非常讨厌父母对待自己的方式，但却总会不自觉地以同样的方式对待自己的孩子--父母曾经对我们大吼大叫，我们对孩子失去耐心时，也忍不住对他咆哮；父母对我们非常严厉，我们也会无意识地对孩子要求很高??事实上，这些并不是我们脾气不好，或是孩子有什么问题，只是我们陷入了童年的情境当中，内在小孩的负面情绪被激活了。 觉察、疗愈自己，是我们给孩子最好的礼物 疗愈我们的内在小孩，会让我们保持觉醒，能时刻观察到自己的行为，不会再因无意识的冲动而伤害孩子和他人。觉醒亦会让我们敞开心门，对事务的观察更为敏锐，更能洞察孩子情绪背后的诉求，更好地与孩子互动。所有的孩子都希望父母是快乐的，疗愈能让我们的心归于平静，对孩子来说，做一个平和、快乐的父母，是我们能给孩子的最好的礼物。 |
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