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编者按 8月22日下午，台湾心理学与教育专家郑石岩教授登临扬州讲坛，主讲“培养孩子的适应力”，内容摘要如下。 我之前来过扬州，今年有缘再来，尤其是扬州讲坛，是大师送给我最好的礼物，我很欢喜，这一份缘令人感到殊胜。 适应力要从孩子抓起
有人认为，适应力是大人的事情，但是我通过多年的学习和研究以及在工作上的经验，认为适应力一定要从孩子培养起来，如果不越早培养，以后需要的时间和过程会变得越来越难。 文明越进步，社会变迁越来越快，生活和工作的适应力就越显得重要。科技进步很快，带来生产技术的改变，产品、市场、消费、理财、文化都跟着改变。如果今天不会使用电脑，买车票都会感觉困难。如果不会用手机，都无法和别人交流。只有适应社会的发展，才能过得比较好。 适应力就是软实力
有一个词叫做知识经济，知识能带动经济，但是知识本身不断改变，有半衰期。到了现在，已经没有半衰期了，如果不是日新又新，很快就被淘汰，需要时时刻刻创新，要有好的适应力，才能生活幸福，活得精彩。 一个人有好的适应力，就是有很好的软实力，比如台湾社区大学，很多“银发族”学习用手机，这就是适应力，否则感觉就会落单。但是相对的年轻人整天玩手机，不与人互动，以后也会有交流的困难，不懂得与人相处。所以社会越进步，越要重视这样的问题。 适应力是人格的主轴，有四个特性：自由性、个体性、社会性、意义性。适应力越好，自由度越高，换了任何环境都能很快适应，这就是自由度高。每个孩子的人格特质不一样，培养出个体性就有各自的特质。社会性是一个人的社会支持，很重要，要会和别人进行沟通，机会就会多。意义性是赋予人生的方向，有了信仰才能很好地实现自己的抱负。 父母要像导游一样引导孩子
培养适应力有五项心理因素：主动自发、生活纪律、态度乐观、人际能力、心灵生活。归纳起来就是“动律乐人心”。 主动性和教导者有很大的关系，父母越主动，孩子就越主动。父母对子女的影响非常大，调查发现，孩子从父母那里学来的主动性占69%，其中母亲又占85%。母亲对孩子的影响很大，专业知识和能力是从学校而来的，但是能干是从妈妈那里学来的，从妈妈做家事学来的。打扫买菜的模式都是系统思考和执行力的培养，父母要像导游，孩子会跟父母亲一起做一起学习。 发挥孩子主动性的同时，还要培养孩子的生活纪律，比如我家的家规只有六个字：自制、自治、成长。孩子可以自己制定作息时间，自己治理自己的生活，其中可以游戏，但是不能少了成长。其实纪律就是生活习惯的养成。 表扬孩子，要说真实具体的事情。如果你说很乖，很聪明，太抽象，不容易启发。肯定他的东西必须具体，必须是真实的，例如，我很欣赏你会想到这个方式解决问题。 有一个实验，经过个别访谈后每班要找出5个潜在能力最强的孩子，但其实并未参考这些资料，反而随机公布了5个名字，因此这些孩子中，有成绩好的，也有调皮捣蛋的。家长和老师在不知情的情况下相信公布名单的孩子是有潜力的，因而对待孩子的态度以及孩子本身的态度都有所改变，一年之后重新测试这五个孩子，那些调皮捣蛋的缺点都没有了，可见信心对一个人有多重要。 有的家长，对孩子的成绩非常迫切，总是要孩子改正自己的错误，不断改正，这做法是不好的。因为，这会让孩子觉得自己是不好的。如果家长在和孩子交流时，把好的方面先讲，只是还有一点错误需要改正，这样会有意想不到的好效果。 成功者的几点要素有一项调查，是请成功者说出他们成功的几点要素，经收集整理后得出以下五点：一是明白事理，二是广博知识，三是多方面的能力，四是干练，五是毅力。 一个企业家找到我说：自己很苦恼，因为孩子不肯读书。我说：你们家“风水”不好。对方不以为然。我接着说：一进门就是酒柜，然后就是一张大大的沙发，坐着就想躺下来的那种。以我家普通的椅子为例，坐下去一定是直挺挺的。所以他把酒柜改成了书柜，并且带孩子从书店里选了书回来，后来孩子有了很大的变化。 人有纪律，一个人要延缓享受，回到家不要忙着休息，要把家务干完了再享受。这样孩子也会在影响之下，慢慢肩负起责任。但是，也不要一味成为工作狂，不要失衡。用钱也要有节制，不乱用。小学的时候，就可以给孩子一点零用金，如果存用得当予以奖励，大一点可以给孩子开个户头，同时也让孩子了解赚钱的过程。 乐观对人来说太重要了，乐观的人工作效率和贡献要高出不少。乐观的人，遇到挫折也会站起来。有的人看到孩子考试少了2分，眉头就皱了起来。其实，这还要看试卷的难易，还有就是分析做题的方式，先做有把握的再解决有挑战性的题目，即使失败也是一次宝贵的经验。 最后，人心就是品德，品德发展得好，自信心高，人际互动好，比较容易获得成功。品德是人力资源的一部分。总之，培养孩子的适应力，是前途的最佳保证。适应力包括：主动自发和主动学习；生活的纪律和历练；乐观的态度，还有人际能力和心灵生活。 此外，人的心灵中包括品德，品德发展得好，自信心高，人际互动好，比较容易获得成功。品德是人力资源的一部分。总之，培养孩子的适应力，是前途的最佳保证，适应力包括：主动自发和主动学习；生活的纪律和历练；乐观的态度，还有人际能力和心灵生活。 来源于扬州讲坛 |
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