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开胃营养汤---番茄豆腐汤

 wyk1014 2015-09-11

 简介

本道汤太好喝了,在想名字的时候还纠结了下下。

金针菇肉圆汤、番茄肉圆汤、豆腐番茄汤、金针菇番茄汤、金针菇豆腐番茄肉圆汤?

哈哈!! 亲们有没有看晕呢。

这个汤很开胃、下饭。

有没有亲说小美的菜谱缺凉菜和汤的,最近上了好几道汤了。

其实家里每次吃饭,青菜和汤是标配,但太简单的菜又不好意思拿上来做菜谱分享

用料

瘦肉调料
瘦肉末
生粉
料酒
葱花
姜末
汤主料
金针菇
豆腐
番茄
汤调料
鸡精

开胃营养汤-番茄豆腐汤的做法

  1. 尽量选肥肉多点的瘦肉末,在瘦肉里面加生粉、盐、料酒、葱花、姜末混合均匀。

    开胃营养汤---番茄豆腐汤

  2. 番茄多备几个切块、金针菇洗干净、豆腐切片备用。

    开胃营养汤---番茄豆腐汤

  3. 热锅热油、放入姜蒜末、番茄,把番茄炒出红油。

    开胃营养汤---番茄豆腐汤

  4. 在锅中加入清水,烧沸腾以后下金针菇。

    开胃营养汤---番茄豆腐汤

  5. 金针菇煮熟以后,在锅中加适量的盐,然后放入豆腐,把肉沫用勺子快速的放入锅中。

    开胃营养汤---番茄豆腐汤

  6. 放入肉沫之后大火煮2分钟,加鸡精调味,即可享用。

    开胃营养汤---番茄豆腐汤

  7. 成品

    开胃营养汤---番茄豆腐汤

小贴士

1、番茄选特别成熟的那种,多用几颗番茄,小美这里用了3个番茄。

2、瘦肉末选肥肉稍微多点的那种,煮出来更嫩,猪油的香味会融合在汤中。

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