自制香焗土豆泥，比KFC好吃一百倍！

　　土豆增肥还是减肥？土豆同大米相比，所产生的热量较低，只含0.1%的脂肪。如果每日坚持有一餐只吃土豆，对减去多余脂肪会很有效。

　　材料：土豆泥600克，培根2片，甜玉米粒80克，豌豆（鲜）80克，洋葱半个，胡椒粉1茶匙，盐3茶匙，马苏里拉芝士50克

　　第一步：


　　把土豆蒸熟压成泥，放点盐搅拌均匀；

　　第二步


　　准备培根切丁，洋葱切丁，豌豆，玉米粒煮熟；

　　第三步：


　　稍放点油煸香洋葱；

　　第四步：


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　　放入培根煸炒；

　　第五步：


　　再放豌豆，玉米粒，胡椒粉以及适量盐

　　第六步：


　　关火，和土豆泥搅拌均匀

　　第七步：


　　放入烤碗，撒上马苏里拉芝士

　　第八步：


　　烤箱预热，180度20分钟左右


　　内容丰富，口感香滑软糯，老少咸宜，好吃到没朋友！

　　好啦，今天的小厨房结束了。