[艾灸养生系列（十）] 选灸什么穴可治婚后不孕症

都市女性工作节奏快压力大，妇科问题更容易乘虚而入。除了孕期一般禁灸之外，女性常见疾患：带下异常、不孕和产后诸症可根据情况选用艾灸予以调理。前面的文章，昂生家庭健康小卫士已经介绍过艾灸调经，今天继续为大家讲解艾灸如何调理带下、助产及产后调理。

1、白带异常

带下病很常见，俗语有“十女九带”之说。湿邪为本病主因，《傅青主女科》载：“夫带下俱是湿症。”脾肾二脏与此关系密切。脾虚则湿胜；肾阳亏虚，失于气化而水湿内停。另有素体阴亏，感受湿热邪气亦可致病。

一般来讲，脾虚湿困和肾阳不足型带下病宜以艾灸调理。主穴可选灸带脉、关元、三阴交、白环俞。

若带下量多，色白或淡黄，质稀无臭，绵绵不断，神疲倦怠，食少便溏，证属脾虚湿困者，可加灸脾俞或足三里。

带下量多，色白清冷，稀薄如水，畏寒肢冷，腰痛如折，小便频数，夜尿尤甚，便溏，证属肾阳不足者，可加灸肾俞或命门。

建议每日选取5穴（左右双穴，下同），灸半小时，或以局部皮肤温热为度（下同），灸至正常即可；经期停灸。

2、不孕

不孕是指婚后夫妇有正常的性生活、未避孕、同居2年而未受孕的一种病症。中医将不孕责之于肾虚胞寒、冲任血虚、气滞血瘀和痰湿阻滞。

艾灸可温经散寒、助阳化阴，对此常收佳效。可选灸关元、子宫、归来、三阴交。

子宫和归来为治疗此病的经验穴，一般每次至少灸其中一穴。肾虚胞寒(腰膝酸软、小腹冷痛等)可加灸肾俞、命门、神阙；

冲任血虚（经少色淡、面黄体弱、头晕心悸等）加灸气海、血海；

气滞血瘀（即肝气郁滞）加灸太冲、膈俞；

痰湿阻滞（肥人多见）加灸丰隆、阴陵泉等。

每日选穴8-10个，灸1小时，灸至受孕，经期停灸。不孕较难治，选穴相对较多，艾灸时间及周期相对较长。

3、产后诸症

产后诸症包括产后缺乳、便秘、自汗盗汗、发热、身痛等诸多病症。其病因病机多为肾阴亏虚、气血亏虚、气滞血瘀、外感和湿热蕴结等；前三种情况可以艾灸，外感风寒亦可灸之。

基本艾灸处方为关元、三阴交、足三里。

肾阴亏虚如：腰膝酸软、手足心热、咽干、盗汗等，加太溪、阴谷；

气血亏虚如：面白无华、失眠多梦等，加气海、血海、太白、百会等；

气滞血瘀如：急躁易怒、胸腹胀痛、局部刺痛、舌见瘀点等，加太冲、膈俞；

外感风寒灸风池、列缺、风门和肺俞。

昂生小卫士提醒大家，阴血亏虚者艾灸的同时应加强营养，否则化阴无源，易助阳化火而起到相反效果。每日选取5-7穴，灸半小时，诸症消失即可停灸。

女性常见疾病的介绍基本包含于这两篇短文中。总的来说，女性虽然“事多”，但平时养成良好习惯，加上合理的艾灸等辅助手段调理，让自己越来越健康并非难事。

下一期，昂生小卫士将介绍艾灸在女性朋友更年期、美容和保健方面的调理方法，敬请期待！（作者：孙启胜）