脱发应该多吃什么呢
冬梅
2015-09-16 11:42
近期大家有没有发现掉发比较多呢？那你可就要注意一下自己的身体状况了。因为掉发头一般都是因人体的一些原因引起的，至于是什么原因引起的，大家不妨随小编一起来看看吧。 掉头发的原因 1 贫血 缺铁性贫血也会秀发脱发，同时还会表现出疲劳、头晕、手脚冰冷、脸色苍白。 2 甲状腺功能减退 甲状腺无法分泌足够的激素，影响身体正常的新陈代谢，也可能引起脱发。 3 自身免疫疾病 如果免疫系统过于活跃，会将头发作为攻击对象，导致斑秃。红斑狼疮可能引起疤痕性脱发，不可再生。 4 营养不良 身体不能获取基本的营养，毛发也不能获取到血液的供应，自然就容易掉头发。 5 肾虚 肾藏五脏六腑之精华，肾虚使精血不足，精血不足导致头发缺少营养供应，引起头发脱落。 掉头发吃什么好？ 1 猕猴桃 又被称之为奇异果，其中富含胡萝卜素、维他命等。除了有很强的抗衰老功效，这对抗辐射等，都有很强的效果。能够帮助秀发维持水分，有效的抵抗头发干燥问题，全面改善头发现状很有帮助。 2 苹果 富含头发需要的大量营养成分，其中苹果酸能够很好的抑制头发干燥问题，解决头皮屑的问题，这对镇定头皮很有效果。 3 杨桃 其水果的含糖量比较多，富含多种营养素，帮助身体消化，有很好的滋养效果，能够保持头发的弹性，帮助头发恢复到最佳的状态，非常适合夏季食用。 4 金橘富 含大量的维生素，帮助头皮新陈代谢，女性脱发吃什么好呢?是掉发的女性最佳食物选择。对于那些经常烫染头发的女性，这还能保持发色更加鲜亮，自然的香味能够让我们精神放松，起到醒神的作用 还有不了解的可以加小编微信号 hairhome123 （长按复制）具体交流探讨！在这里，小编希望大家早日摆脱脱发的烦恼！ |
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