大家普遍知道的是红糖姜茶和红枣姜茶,其实姜茶可以做出很多种口味,给大家推荐三种新式姜茶的做法。 柠檬姜茶 天热的时候人是最容易感觉疲倦和浑身无力的,人们最需要的就是一杯提神的茶来喝了。一杯自制的柠檬姜茶完成,单看着清凉通透的茶色,就令人感觉有宁神效果了,喝起来提神醒胃,令人感觉浑身舒畅倦怠顿消。女性朋友们既美容又减肥,老人们可以保健养生。 材料 主料:柠檬3个,姜1大块 配料:红糖约50克 做法 1、柠檬加少许盐,洗干净表面。 2、姜去皮后切成片,柠檬也切成片。 3、柠檬片、姜片和红糖全部放入一个大碗中。 4、拌匀后全部装入无水无油的干净玻璃瓶中(三个柠檬差不多可以装四个小瓶) 5、密封后放入冰箱,三天后就可以喝了。 6、喝的时候,取适量柠檬和姜片,加入温热水即可。也可随意加入冰水。 雪梨冰糖姜茶 肺部产生疼痛的现象,饮用此茶饮,可以减缓这些症状,而且也能让肺部达到滋润,亦可加适量的川贝一起炖煮效果更好,但加太多会产生苦味。 材料 雪梨1个,姜50公克,冰糖80公克,水600㏄ 做法 1.雪梨洗净沥干水份后,去皮切片备用。 2.姜洗净后,去皮切丝备用。 3.取一砂锅,放入作法1的雪梨片、作法2的姜丝与冰糖后再加入水600㏄煮约15分钟,即可饮用。 柳橙姜茶 姜能预防风寒,而柳橙含有丰富的维生素,对于预防感冒,增强免疫力有很好的效用。 材料 柳橙1个,老姜50公克,冰糖50公克,水500㏄ 做法 1.柳橙洗净切片;老姜洗净并沥干水份后切丝,备用。 2.取一干净的杯子,放入作法1与冰糖,备用。 3.起一锅水,将水煮至沸腾后,沖入作法2中即可饮用。 |
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