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九个瘦身动作，快速又高效，简单无器械，在家就能练！

 静幻堂 2015-09-23

九个动作，快速又高效，简单无器械，在家就能练！每组1分钟休息30秒。姑娘们为了美好的身材好好奋斗吧！

九个瘦身动作，快速又高效，简单无器械，在家就能练！

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    来自： 静幻堂 > 《运动保健》

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