虾类的补益作用和药用价值均较高,其中钙的含量为各种动植物食品之冠,特别适宜于老年人和儿童食用,糖醋又是汉族菜系中传统的调料之一,做一道糖醋虾,吃起来一定是赞不绝口! 食材:虾干150克、姜 蒜 辣椒 葱段
八角少许、白糖、生抽醋少许、 步骤: 1、锅中油烧七分热,下入切好的姜蒜、辣椒、葱段、八角爆香。 2、放入虾干煸炒下,加适量清水。 3、大火煮沸后,调入生抽、醋、白糖、盐。 4、盖上锅盖,文小火烧20分钟。最后大火收汁。 5、撒少许小香葱段即可。 小贴士: 这道食谱中的虾是用虾干完成的,糖、醋、生抽的用量适量即可,这样不会掩盖虾干的本来的鲜香味。 |
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