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健身好比整容，马甲线女王是怎样练出来的?

 萤火小虫829 2015-10-10



一共6个动作，每个动作1分钟，间隔休息30秒，每周三次。极速燃烧身体多余脂肪，美腿、美臀、瘦腰，一步到位！！



第一组

第二组

第三组

第四组

第五组

第六组


（本文转自一起来健身）

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    来自： 萤火小虫829 > 《健康》

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