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摆脱肩周炎之苦的一个穴位：肩贞穴
转载论坛，仅供参考 针对疾病：肩周炎、关节炎 适宜人群：此证患者皆适宜 操作方法：用中指掐按肩贞穴，一天3次，一次5分钟，按摩半个月以上。 可能有人开始嘀咕了，肩贞穴为什么能够治疗肩周炎啊?要回答这个问题，先得从肩周炎的发病原因讲起。肩周炎又叫冻结肩、漏肩风，体质虚弱或过度劳累的人很容易气血不足，经脉又是靠血气来养着的，气血不足，经脉失及濡养，就会造成血虚，血虚就会生发疼痛，再加上风寒湿邪侵袭，就像这位编辑朋友一样，肩膀经常受到寒气侵袭，得肩周炎的可能性就比较大。肩周炎的好发人群是老年人，因为老年人的体质比较弱，气血不足，肩周炎的发生率就比较高。不过年轻人爱美，经常在大冷天也不注意保暖，肩周炎的发生就是不可避免的了。 肩贞穴是小肠经气血上行必经的地方，如果这个时候揉一揉小肠经里的肩贞穴，气血通了，就把肩痛的问题都解决了。按摩肩贞穴的时候最好同时把心经也揉了，因为心经和小肠经是相表里的，心经把血液源源不断供应给小肠经，小肠经的气血一充足，血虚就不会发生了，肩膀也就不会感到疲劳和酸痛了。 虽然治疗肩周炎有很多的方法，但是按摩治疗效果比较明显，并且也是其他方法不能替代的。按摩穴位可以对肩周炎标本兼治，标是指把疼痛和功能受限的问题解决了，本是指把气血不足、风湿侵袭的问题消除了，通过标本兼治效果很好，并且见效也快。按摩完肩贞穴以后，接着再按摩手三里、合谷穴治疗肩周炎的效果会更好。
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