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7点钟进入corral（阵队）的时候天依然还阴阴的，没有全亮。我穿着短袖短裤，瑟瑟寒风刮在身上。这可不太好受，可看到旁边的人们似乎都并不觉得寒冷，我只好通过伪装热身的方式跳来跳去让自己暖和一些。很多人身上都套着个大塑料袋，他们从大塑料袋上掏出三个孔穿过脑袋和双臂，看着挺保暖的，下次我也要这样，我对自己说。 说是七点钟开始的半程马拉松实际上到了七点半才开始第一波起跑，像我们这批预计跑完全程时间较长的人需要等待更久才能轮到自己起跑。当我混在人群中开始往前拥挤地奔跑的时候，已经快要八点钟了。这时我感觉四肢都已经冰凉而迟钝，很显然热身没有做充分。 随着拥挤的人群出发，我发现大部队移动的速度实在很慢。我报名的时候选择的跑完全程时间太长了，身旁都是胖子姑娘大爷大妈。我必须绕过这群跑得很慢的胖子姑娘大爷大妈们，我想。很快，我找到了一个跑得很快的穿蓝色运动衣扎辫子的小姑娘。我只能看到她的背面，但已经足够了，我也没兴趣看她的正脸。关键是她很快，而且很会在人群中穿梭，找出最快的通过人群的通道。于是我就打定主意跟着她，跟着她的轨迹，省力而且省脑。这样我度过了最初的2mile。一旦跑步的人群变得开阔起来。我就发现了新的问题。小姑娘跑得实在是太快了，我跟不上她的节奏。这样下去恐怕我到半程就会很累。而这是我不希望出现的局面。果真，很快我就累了。我告诉自己这是第一个体能极限，熬过了就好。而当我支撑自己度过体能极限以后，已经找不到那个蓝衣服的小姑娘了。我叹了口气，决定还是按照自己的节奏跑。她强由她强，我跑完全程就行。 5mile以后我逐渐找到了自己的节奏，跑步感觉越来越有力，越来越舒服，这个时候太阳也出来了，照在身上浑身暖暖的，这种感觉一直持续到10mile标记处，这是我跑半马最开心的一段时间。没有烦恼，尽情奔跑，一路上有很多补给站提供水和佳得乐。中间还有两处提供能量胶。有了能量、水和无机盐的补给，我心里十分踏实。不像之前自己练习时候那样，一旦跑久了就脑袋昏昏沉沉，肚子咕咕直叫。而以稳定的速度不断地超越前面的人群让我很有成就感。我估计了一下时间，发现速度比我平时练习的快得多。有可能在1小时50分以内完成半马，这让我非常开心。于是我继续按着自己的节奏稳定奔跑。期待着刷新我所有的跑步记录。 但是10mile的时候出现了转折点，我的右腿小腿在那时突然奇怪的抽动了一下。我当时就暗暗叫苦。还有3mile就有抽筋的迹象，这可不是好事。训练不够充分的恶果这时候显现了出来，我只能降低速度。看着周围的人一点点的超过我，感觉十分恼火，但又无可奈何，毕竟跑完全程没有伤病是我最重要的目标。于是，在我第二次有抽筋迹象之后，我把配速降到约10分钟1mile。在越来越靠近终点以至于越来越喧嚣的加油声中，慢速一瘸一拐地跑到了终点。 如果说我对半马的终点有什么期待的话，那就是终点后面的香蕉，巧克力奶，以及各种口味的能量棒。在跑过终点后，我视终点处挂满的一堆奖牌如无物，首先奔跑着去拿了一根香蕉。吃完一根香蕉以及一个能量棒之后，心满意足的我才去拿了奖牌挂在脖子上，接着去领了佳得乐和巧克力奶。 |
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