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你容易得骨质疏松吗?

 致虚守静666 2015-10-16

骨质疏松症是一种以骨量低下,骨微结构破坏,导致骨脆性增加,易发生骨折为特征的全身性骨病。

骨质疏松的高危群人?

1.绝经后妇女。

2.65岁以上老人。

3.身体是否瘦小,体重指数≤19

体重指数算法:[体重(公斤)/身高(米)/身高(米)]

4.家族中有髋部骨折者,尤其是母亲。

5.以往有骨折史。

6.成年时有月经不规则、月经稀发或40岁前绝经。

7.酗酒或饮酒≥3单位。

8.嗜烟。

9.过度喝咖啡和碳酸饮料。

10.用类固醇激素、抗癫痫药、甲状腺素和华法令等。

11.身高比年轻时减少3厘米或比去年减少2厘米。

12.体力活动缺乏。

13.光照少。

14.慢性腹泻。

15.男性有性功能低下、性欲减低或阳痿。

对于50岁以上人群建议适当补钙。


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