陈皮生姜饮消食降火

陈皮生姜饮消食降火

    陈皮所含挥发油对胃肠道有温和的刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，因此具有芳香健胃和祛风下气的效果。生姜能开胃驱寒，对于不思饮食、腹部寒凉的患者比较有益。红糖中含有的维生素和电解质成分，可通过调节组织间某些物质浓度的高低，平衡细胞内环境的水液代谢，排除细胞代谢产物。

　　陈皮生姜消食饮怎么做呢？很简单：陈皮5克，生姜2片，加适量红糖，用沸水冲泡，代茶饮即可，一次一杯，一天两到三次即可。