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这款汤品是补血佳品,长期喝脸色红润哦。
原料:红枣 60g 枸杞 20g 红糖 30g 桂圆干 30g 水 600g
做法:
1、 红枣浸泡1小时,清洗干净。
2、 枸杞,桂圆干浸泡一会,清洗干净。
3、 将红枣、红糖,水加入汤锅内,电池炉开大火,煮开,转小火,煮25分钟。
4、 加入桂圆、枸杞,煮5分钟即可。
小提示:
1、 水量看喜好。
2、 红糖的量也看喜好。
来自: 静幻堂 > 《饮食保健》
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