发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
118191浏览 / 3479收藏
紫薯:补脾、益气、宽肠通便;山药:止泻、健脾、补肺;大米:富含碳水化合物、富含锰;
山药流水中去皮切滚刀块
紫薯去皮切滚刀块
大米放入电饭锅,加适量水,熬1小时粥
米粥熬到20分钟时,放入紫薯和山药,最后15分钟放入冰糖即可
30万道精选菜谱,每天150万人使用省流量,没网也能看菜谱!活动多,下载就能抽奖!
来自: 初九182 > 《饮食之粥谱》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
紫薯山药粥的做法(早餐菜谱)
紫薯山药粥的做法(早餐菜谱)材料: 紫薯1个,山药1段(1尺长左右),大米1杯,冰糖适量。步骤: *山药流水中去皮切滚刀块,紫薯去皮切...
紫薯山药粥--万紫千红总是春
紫薯山药粥--万紫千红总是春。材料:紫薯1个,山药1段(1尺长左右),大米1杯,冰糖适量。步骤:*山药流水中去皮切滚刀块,紫薯去皮切滚...
【大寒】紫薯山药粥
【大寒】紫薯山药粥。紫薯1个、山药1段(1尺长左右)、大米1杯、冰糖适量。1、山药流水中去皮切滚刀块;2、紫薯去皮切滚刀块;3、大米放...
紫薯山药粥的做法
教您紫薯山药粥怎么做,如何做紫薯山药粥才好吃1、山药流水中去皮切滚刀块。紫薯山药粥的做法小贴士紫薯营养丰富具特殊保健功能,它含有...
不只用来烧粥好,用它泡水,更有美颜淡斑效果!
3、砂锅内放水,放入排骨、姜片、小葱和适量的浓汤宝,大火煮开后转小火,20分钟后放入薏米,再次开锅后,转小火慢炖1个小时。3、锅中适...
大米别再煮白米粥了,教你简单一做,营养美味,孩子连吃3碗
这道山药南瓜粥里面,不仅仅只有山药和南瓜,而且还有大枣,枸杞,营养方面可以说是非常高了。咱们先来把做山药南瓜粥需要用到的材料准...
夏天吃山药健脾补肺又养胃
夏天吃山药健脾补肺又养胃。今天我们就来一数山药的好处,告诉大家各种山药的吃法。山药品种略可分为二类,一类为块状山药,分布于热带及亚热带,薯形大,产量高,生育快速。另一类为长形山药,原分布...
夏天吃山药健脾补肺
夏天吃山药健脾补肺(资料图) 山药品种略可分为二类,一类为块状山药,分布于热带及亚热带,薯形大,产量高,生育快速。夏天吃山药健脾补肺(资料图) 山药的吃法: 一、藜麦山药粥 材料...
山药的做法大全07
山药的做法大全07山药的做法大全。将山药表皮的泥洗净,然后切成... 日期:2015-08-22 | mei09发布 | 58个赞。山药炖排骨的做法 1....
微信扫码,在手机上查看选中内容