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营养小炒 手撕杏鲍菇

 聚微阁 2015-10-25
手撕的杏鲍菇口感特别好,像肉、又像猪肚。搭配上青红辣椒和蚝油,鲜辣下饭,非常美味。制作又很简单,十几分钟就可以上桌。

原料:杏鲍菇2根、尖椒1个、红辣椒适量、蒜适量、两勺蚝油、1勺糖、1勺盐,1勺生抽。

做法:

1、准备食材。杏鲍菇2根、尖椒1个、红辣椒适量、蒜适量。把杏鲍菇撕成条、尖椒切丝、红辣椒切丝、蒜切末备用。锅中倒入适量底油,油热后放入蒜末和红辣椒煸炒出香味。

2、将杏鲍菇放入锅中煸炒两分钟。调味。往锅里放入两勺蚝油,1勺糖,1勺盐,1勺生抽翻炒匀均。将尖椒丝放入锅中煸炒30秒。出锅前淋少许香油即可。

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