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两眼即是水帘洞，天水自由二龙生； 采光炼能得飞升，辟水轻身飘似仙； 明心见性心生喜，天雷一震真我现。
古人用二目垂帘，看看帘子没有拖到地，二目垂帘就是轻闭不完全闭眼。很形象的表述了闭目养神的眼态。佛祖如来就是用眼观鼻，鼻观心得的大道。看看眼都是没完全闭上。 那么眼为什么要半睁半闭呢，其实很简单，两眼即是炼化阴渣的丹炉，所以两眼要轻闭不能完全闭上, 只要定住目，神不外视，就养神。用养神法，使神足不思眠，使体内阴渣排干净，二目垂帘，这时光一入眼，即炼化阴渣，久久心定得自由，原来自心才是真，达到3-7天不睡，基本上阴渣渐渐炼化干净，关键是神得足，能达到3-7天不睡，还精神百倍。 多用养神法，守上丹田，二指顿法，强化训练。会辟谷的最好辟谷进入。 也可以先辟谷, 再辟眠, 这样稳一些, 只要睁眼就在炼化阴渣，不过时间要长一些, 15-30天。 二目的作用： （1）炼化阴渣，你看看它把身体多数能量给炼化了。 （2）采光聚能，用眼直接采光，来的更快。 （3）天水之源，辟水后，两眼有天水出，这就解决了完全辟谷的水源问题。 哈哈这下明白了，眼泪为什么那么多的原因了。天有雨, 人有泪。 完全辟谷, 即能辟水, 才对近视眼有一个彻底地根治。可能是压力大吧或是现在的饮品太多, 所以人的眼中水压升高, 把人眼往前顶, 慢慢地都近视了。你辟水后这水压, 就降下来了, 慢慢的近视就好了。 养神法：盘腿坐，轻闭眼，即二目垂帘, 不完全闭上，手可交叉放在小腹，着重把眼和神定住。 养神二指顿法：手的食神和中指放在眉心凹。等手有点困了,可在换另一只手放, 这样左右开功，只到玄关初开, 渐入静定。一旦能入定了，再这样很快能入定, 最好能达到放10-30分钟就能入定，可借助桌子，胳膊肘放在桌子上，这样放的时间长，也容易定住。这也是辟谷和辟眠快速补能的方法。血压高的等血压正常的再修，眉心凹点直通松果体和意念的核心CPU，是养神的要点。 
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