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来自: 宝源珍藏馆 > 《一百个》
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【长寿百岁】100位百岁老人的故事第四辑(共四辑)
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老年养生长寿秘诀
百岁老人六大长寿秘诀。百岁老人他们讲长寿之道,总结出六大长寿秘诀:一般晚上八九时是百岁寿星的休息时间,清晨五六时,寿星们就会起床。在采访百岁老人饮食习惯时,记者得到最多的回答是“他们什么食...
破解百岁寿星的养生秘诀
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长寿老人健康路。老年人长寿还要归结于社会的安定,否则,心乱人不宁。"名老中医窦紫丰:96岁时还为病人看病,她的长寿之道是六句二十四个字——勤学健脑,遇气不怒,膳食粗淡,烟酒不沾,起居有...
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