还记得小时候吃的果丹皮吗?还有山楂片,山楂糕,一提到这些就倒牙了吧 今天给大家分享个蜂蜜山楂卷,加了蜂蜜还有美容通便的功效哦。 家中常备红姨牌健胃山楂卷 提到山楂我们就会想到开胃、健胃,助消化,山楂是助消化的良药,我们常用的健胃消食片主要的原料就是山楂。 原料:鲜山楂一斤,白糖适量,蜂蜜适量。 做法: 1、鲜山楂放盆里清洗干净 2、用筷子从底部穿透,取出山楂核。 3、撒上白糖,腌制两个小时以上,腌制的时间越长,酸味就会越小。 4、腌制好以后,放入蒸锅蒸熟,软烂即可。 5、放入搅拌机打成山楂泥,调入蜂蜜搅拌均匀。加入蜂蜜不仅提升口感,还能避免晒干后山楂片发硬,而且还能润肠通便,美容养颜。 6、调好的山楂泥,放入一个平盘里铺平。 7、放到阳台晒干,放到屋里,稍微有点阳光就可以晒干。 8、也可以用烤箱低温烤干,不过我还是建议自然晒干,保留营养,这样健胃消食的功效才会更强。 9、晒干后卷起来就可以了,还可以切成小卷,用保鲜膜一个一个裹起来,多做一些,每天吃一点,健胃,开胃助消化。 |
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