提起牛油果,你首先想到的是什么味道?虽然牛油果在很多朋友看来都过于清淡,但除了生吃,其实它还有很多美味健康的吃法,与各类水果蔬菜更能煎烤烹出缤纷的口感。今天我们就为大家提供12种鳄梨的新颖做法,你的餐桌将会变的更加健康美味与众不同!
1.炸薯条拌鳄梨酱 想象过炸薯条与牛油果酱的绝妙结合吗?只需要把牛油果榨丝滑,再放些盐、胡椒、香葱和香菜即可。比普通炸薯条更健康!
2.鳄梨蒜烤面包 顾名思义,就是烤蒜、烤面包和牛油果的结合。别忘了撒上芝麻和胡椒!喜欢吃辣的朋友还可以多撒些辣椒粉增味。
3.鳄梨版墨西哥卷 就是塞满了牛油果的墨西哥卷……当然,在饼中涂些番茄酱,洋葱和香菜一起卷,味道更妙!
4.鹰嘴豆烤鳄梨 除了在鳄梨上放些鹰嘴豆,并撒上胡椒等必要的调味品,你还可以放些自己喜欢的菜并刷上提味芝麻酱。最后尽情地烤熟它们就可以了!
5.鳄梨蔬菜香蒜沙司 将螺旋面煮熟,然后撒上结合了牛油果、罗勒叶的香蒜酱。多么诱人又低卡的晚餐!
6.鳄梨汁 适量的牛油果、温水、香菜、小茴香、蜂蜜、盐和胡椒粉一起榨成汁。冻在冰箱里,一定会成为经典的饮品。
7.鳄梨凉菜汤 牛油果除了能做汁,还能做成浓稠的汤。西班牙凉菜汤的做法加上牛油果会产生更独特的味觉。
8.鳄梨素食寿司 寿司的裹法,不同的食材,什么酱随你定!
9.鳄梨奶昔 菠萝、芒果、牛油果,再配上椰奶,想想都令人垂涎!
10.草莓鳄梨烤土司 罗勒、草莓、牛油果,与蒜末烤面包相结合,还可以随心所欲的放些自己喜欢的调料!
11.鳄梨玉米饼 豆芽、香菜、鹰嘴豆、牛油果,玉米粒……一起卷在玉米饼中,做工作午餐再合适不过了!
12.鳄梨冰沙 牛油果、苹果、西兰花、杏仁牛奶等一起搅拌光滑,放在冰箱冻一晚,清爽又甜口。
看了这么多关于牛油果的美食吃法,你打算什么时候做起来呢?
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