发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
来自: 会吃会喝 > 《饮食科学平衡膳食》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
职场男性晚餐5禁忌
职场男性晚餐5禁忌。与家人共享晚餐是一种美味,因此人们的晚餐总是三餐中份量对多,吃得最丰盛的一餐。所以我们晚餐的就餐原则是:不能过饱、过晚、过饮等,不要吃错晚餐,这样会造成胃肠的负担,影响...
不吃晚餐竟会越来越肥?关于晚餐你最想知道的4件事
关于晚餐你最想知道的4件事。晚餐的禁忌食物有哪些?不吃晚饭就会导致机体出现长达10个小时的空腹时间,即便是不进食我们的胃还是处于一...
晚餐养生三原则:不宜过晚 不宜过甜 不宜过荤(2)
晚餐养生三原则:不宜过晚 不宜过甜 不宜过荤(2) 第2页 :晚餐禁忌的食物。3、晚上吃姜等于吃砒霜。古人云:“早上吃姜,胜过吃参汤;晚上吃姜,等于吃砒霜(早上吃姜有益,晚上吃姜有害)。”晚上吃姜...
晚餐,你吃对了吗?这五种方式=慢性自杀
晚餐,你吃对了吗?这五种方式=慢性自杀。人的排钙高峰常在餐后4~5小时,若晚餐过晚,当排钙高峰期到来时人已入睡,尿液便滞留在输尿管...
健康晚餐的三大原则
在晚餐食物里,含有大量的钙质,在新陈代谢进程中,有一部分钙被小肠吸收利用,另一部分则滤过肾小球进入泌尿道排出体外,人的排钙高峰常在餐后4-5小时,若晚餐过晚,当排钙高峰期到来时人入睡,尿液便...
晚餐吃6类食物堪比吃砒霜(4)
晚餐吃6类食物堪比吃砒霜(4)4、晚食高钙食品引发结石。晚上进餐也不适合食用钙质过高的食物,如虾皮、软骨鱼类等。由于晚间五脏都相继进...
合理晚餐是不可忽视的健康要素
合理晚餐是不可忽视的健康要素。晚餐早吃可少患结石,大大降低尿路结石病的发病率。人体排钙高峰期常在进餐后4—5小时,若晚餐过晚,当...
晚饭切记不要碰“它”,医生忠告:为了健康长寿,再喜欢也要戒口!
但是晚餐的重要性也是不可忽略的,晚餐吃的不好,或是吃的方式不对,都可能会伤害你的肠胃,还会导致发胖!据医学统计发现,晚上急性病的死亡率高达80%,而大部分都是因为晚餐饮食不当,所以说晚餐吃不...
晚餐两大禁忌
晚餐两大禁忌晚餐两大禁忌 早餐午餐随便吃,所有的亏空就等晚餐补了。但是,你知不知道晚餐大吃大喝之后也没有实践活动这对身体损害很大,那麽,如何吃晚餐更有利呢 晚餐吃太多 晚餐适量睡得香 晚间无...
微信扫码,在手机上查看选中内容