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懒人厨房|红烧武昌鱼-今日头条

 迷茫的星空610 2015-11-06

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懒人厨房|红烧武昌鱼

◆ 主料 ◆

武昌鱼一斤八两 大葱半根

姜半块 大蒜半头

青红椒适量 干红辣椒两个

◆ 辅料 ◆

郫县豆瓣酱两勺 生抽三勺

老抽一勺 米醋四勺

白砂糖一勺 花椒少许

胡椒粉少许 鸡精少许

食盐适量 玉米油适量

◆ 做法 ◆

1.准备各种材料,武昌鱼买回用钢丝球等辅助去掉鱼腹内的黑膜(去腥)洗净沥干水,在鱼身上打花刀,抹上少许盐和胡椒粉,略腌个五分钟。

懒人厨房|红烧武昌鱼

2.炒锅中烧热油,油可以稍多一些,把锅沾匀,放入武昌鱼,中火煎,两面煎黄取出待用。也可以用姜片蹭锅,防止鱼皮沾锅扯破。

懒人厨房|红烧武昌鱼

3.煎鱼的油,放入花椒和干红辣椒段炸香,再放入豆瓣酱炒红油,然后放入切好的葱姜蒜,炒香,加一大碗水烧开。

懒人厨房|红烧武昌鱼

4.轻轻放入煎好的武昌鱼,加入两勺生抽、一勺老抽、三勺米醋、一勺糖,少许食盐用小火咕嘟入味。炖约10分钟,给鱼翻面,再烧10分钟就好了,收汁,沿锅边淋入少许米醋,放入鸡精。

懒人厨房|红烧武昌鱼

5.将做好的武昌鱼轻移入大鱼盘中,淋上汤汁,用葱花和青红椒等略作装饰,浇上一勺炸香的花椒油,滋滋作响,红烧武昌鱼就完工啦。

◆ 小贴士 ◆

1.新鲜的武昌鱼买回来一定要取出腹内黑膜,否则会有很重的鱼腥味。

2.煎鱼的锅和油都要烧的极热,否则鱼放入后容易沾锅,也可以用生姜蹭热锅,有效放沾。

3.给鱼翻面的时候都要小心,可以用鱼盘辅助,动作要轻和稳,别把鱼弄乱啦。

4.不喜欢吃酸辣口的,可以不放干红辣椒和郫县豆瓣酱,多加些酱油、少加米醋去烧。

5.最后那勺花椒油也要烧的极热,而后剔除花椒,浇在鱼身上,把铺上去的红椒和青葱激出香味。

本食谱来自美食达人@keletimes

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