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这个沙滩帅哥告诉你,好身材就应该这么干!

 tompete 2015-11-08

高颜值的人都在健身!

而且随时随地进行,不能停!

付出总有回报,懒惰超过两天的人,快来感受刺激!

这个帅哥的沙滩健身只有5个动作可以锻炼你的全身

每个动作一分钟

做4组








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