 西方医学认为，心为心血管系统的动力器官，并具内分泌功能。 ②心与小肠通过经脉的络属构成表里关系。心脉属心，下络小肠，小肠之脉属小肠，上络于心，心属里，小肠属表。二者经脉相联，故气血相通，相互协调。在病理情况下则相互影响，如心火过旺时，除表现口烂、舌疮外，还有小便短赤、灼热疼痛等小肠热证和表现，叫做「心移热于小肠」。若小肠实热，亦可顺经上于心，则可出现心烦、舌尖糜烂等症状，治疗上既要清泻心火，又要清利小肠之热，相互兼顾，才能取得良好的疗效。 ①舌头溃疡。「舌乃心之苗」，心经别络上行于舌，故心的气血上通于舌，心的气血强弱与否，往往可以从舌的变化上反映出来。所以溃疡长在舌头上，通常认为是心脏有内火，或是火毒。 ②额头长痘。额头是心管辖的一个属地，心火旺盛成为火毒时，这个属地也会沸腾，于是此起彼伏地出现很多痘痘。 ⑤自汗、盗汗。汗是人体津液之一，与血同源，因心主血脉，故汗与心有密切关系，故有「汗乃心之液」的说法。心气虚时，表卫不固，自汗出；心阴虚时，阳无所附，心液失其敛藏而发盗汗。 ①吃苦排毒。首推莲子心，其味苦，可以发散心火，虽然有寒性，但不会损伤人体的阳气，所以一向被认为是最好的化解心脏热毒的食物。可以用莲子心泡茶，不妨再加些竹叶或生甘草，能增强莲子心的排毒作用。据说，乾隆皇帝每到避暑山庄总要用荷叶露珠炮制莲子心茶，以养心益智，调整元气，清心火与解毒。  劳宫穴属于手厥阴心包经，为心包经之荥穴，最初称「五里」，后又名「掌中」，最后因「手任劳作，穴在掌心」而定名为劳宫穴。劳宫穴的具体位置在手掌心，当第２、３掌骨之间偏于第３掌骨，握拳屈指时，位于中指和无名指指尖处。还有一种简便取法，在手掌有两条比较大的掌纹相交成「人」字形，沿中指中线向手掌方向延伸，经过「人」字相交点的下方区域，这个重合的地方即是本穴。劳宫穴五行属火，具有清心火，安心神的作用，多用于治疗失眠、神经衰弱等症。 《黄帝内经》说「汗为心之液」，所以按摩少府穴和劳宫穴具有治疗手掌多汗症的作用。汗液为心火动心阴，在手掌蒸腾而出，人在紧张、焦虑时，手心出汗明显，在中医属于心神不安，心火妄动，因此按摩劳宫穴和少府穴可以缓解出汗症。刺激时以拇指按压少府穴与劳宫穴，其余四指置于手背处，拇指用力按压揉动，30～60秒即可。  心火妄动，心神不安，往往是阴虚火旺的表现，即肾阴不足，导致阴虚火旺，最常见的症状之一是五心烦热。什么是五心呢？就是两手心加两脚心再加自己的心。这种病人往往会觉得心烦不安，心情难以平静，手心脚心有发热感，甚至有向外冒火的感觉。晚上睡觉的时候，即使天冷也喜欢把手脚放在被子的外面。五心烦热的时候除按摩劳宫和少府外还得再加上脚心的涌泉穴。经常按压手心劳宫穴，有强壮心脏的作用。方法是：用两手拇指互相按压，亦可将两手顶于桌角上按劳宫穴，时间自由掌握，长期坚持可使心火下降。 （本文选自释延亿著《少林禅医说养生》，出品自广东科技出版社） |
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