|
▲ 点击蓝字“羽毛球”关注，仅限羽球爱好者
1个有100万球友粉丝的羽毛球精神家园
值得反复说的双打接发球
双打中，接发球本身就是处于被动的一种状态； 如果接发球处理的足够好，则可化被动为主动； 好的发接发相当于成功了一半。 尤其是威胁性很大的快速推球、扑球和搓放小球； 都能造成对方被动回球或者被迫挑高球。
根据自己及球友经验，与大家分享双打的接发球； 不足之处，恳请球友们批评补充，以期共同进步！
握拍 虎口空，掌心空；可用反拍握拍做好蓄力的准备，大拇指在小菱角上，扑推角度大，力量大，旋转大；拍子握的靠前一些，便于短促发力，这样便于控制动作幅度，增加击球的速度。
拍子 举高一些，大小臂之间保持一个90°左右的夹角。▼
站位 稍靠前一些 左脚在前并且紧挨发球线（腿部力量足的话，可以站在发球线上，腿部力量稍弱的，可以后退半步左右以兼顾前后场）。▼
时刻防着对方偷后场 （观察发球选手有什么不对吗，右下角写下你的答案）。▼
双腿 略弯曲，重心在两腿之间靠前一些。▼
双脚 后跟抬起，两前脚掌着地，有利于第一时间前跨后蹬起跳，也要随时准备启动和改变重心来对付偷袭的后场球。▼
注意力 集中，先盯住对方的眼，发球瞬间，集中注意力盯住对方的手，这点很关键，主要是为了提高自己的预判，缩短反应时间，争取在球未下落之前抢到高点。
动作幅度要小，基本靠手腕和手指发力。 出球最佳顺序： 1、扑，2、推，3、拔半腰，4、快放网勾网，5、挑球起高，6、自杀失误
接发球处理方式 示例
左半区的搓中路网前 ▼
右半区的搓中路网前 高质量的搓球能迫使对方挑球，从而化被动为主动。▼
对手发外角的网前球时，一般的处理方式是直接放网或者直接推直线。▼
无论在哪个区域接发球，都是快切对手的反手边线。▼
快切中路网前。▼
扑球 一旦对方发球过高，直接上去扑，注意扑球时机。▼
推对方头顶后场 注意无论是挑后场还是推后场，尽量不要把球送到对方的正手，一定让对手打起来感觉发力不舒服。▼
放中路网前 此时注意手指手腕的发力。▼
接发要有判断对方发球到不到界的能力。▼
小结：接发时，要遵循远手位回球、对角来球直线回、尽量不挑高球、回球要快、角度要刁、质量要高的原则。 可通过写评论的方式 分享您的接发球经验 右下角，写评论
— THE END —
微信球友：红辉 整理提供 常打球馆：济南奥体羽毛球馆
|
